În căutarea ta: Cum să găsești bucuria atunci când a face mai mult nu mai este suficient

Recenzii ale cititorilor

Cartea „În căutarea ta” de Kasey Compton a primit recenzii copleșitor de pozitive, subliniindu-se capacitatea sa de a inspira auto-reflecția, de a evoca o serie de emoții și de a oferi îndrumări practice pentru dezvoltarea personală. Cititorii apreciază autenticitatea și relatarea relatabilă a autoarei, ceea ce o face o lectură convingătoare pentru cei care caută bucuria și descoperirea de sine.

⬤ Povestiri captivante și relatabile care îi implică emoțional pe cititori.
⬤ Oferă o perspectivă profundă asupra descoperirii de sine și a dezvoltării personale.
⬤ Scrisă pe un ton conversațional care pare intim și prietenos.
⬤ Încurajează reflecția asupra amintirilor din copilărie și a experiențelor personale.
⬤ Mesaje inspiratoare despre curaj, iubirea de sine și găsirea bucuriei în viață.
⬤ Utile atât pentru reflecția individuală, cât și pentru discuțiile de grup, cum ar fi cluburile de lectură.

⬤ Unii cititori au menționat că este posibil ca această carte să nu rezoneze cu toată lumea, în special cu cei care nu se identifică cu temele de auto-ajutorare sau dezvoltare personală.
⬤ Câțiva recenzenți ar putea găsi formatul de jurnal mai puțin structurat în comparație cu stilurile narative tradiționale.
⬤ Pentru unii, profunzimea emoțională și vulnerabilitatea pot fi copleșitoare.

(pe baza a 38 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

In Search of You: How to Find Joy When Doing More Isn't Doing It Anymore

Conținutul cărții:

Uitați tot ce credeți că știți despre succes și autoîngrijire și învățați cum să vă iubiți cu adevărat, cu acest ghid revoluționar al unui terapeut aclamat care înțelege.

Multe femei moderne experimentează un fenomen frustrant: Indiferent cât de multe realizări avem, sentimentul de satisfacție pe care îl anticipam nu apare niciodată. Crescute într-o societate cu așteptări influențate de gen - fii o mamă extraordinară, fii un partener extraordinar, fii un executiv incredibil și execută toate aceste roluri impecabil - femeile au pierdut singurul lucru care ne poate împlini vreodată cu adevărat: iubirea de sine.

Kasey Compton, terapeut de renume și purtător de cuvânt al iubirii de sine, a fost acolo. Prin propriile sale experiențe cu anxietatea, divorțul și terapia, ea a căutat în permanență modalități de a deveni „mai bună” și de multe ori a crezut că viața visurilor ei era chiar după colț. I-a luat peste un deceniu să realizeze ce îi lipsea cu adevărat. Acum, în calitate de consilier, a vorbit cu mai mult de o mie de femei care au simțit același gol sâcâitor, întrebându-se adesea: „Nu ar trebui să existe mai mult în viață? „ Răspunsul este da.

Sprijinit de cercetări clinice, studii de caz profesionale și expertiza lui Kasey, acest ghid vă va ajuta:

Descoperă de ce realizările tale exterioare nu calmează golul interior Îmbrățișează iubirea de sine autentică cu intenționalitate Reconectează-te cu copilul tău interior, o sursă de speranță și bucurie Nu mai fugi de traumele trecutului - și începe să te vindeci Exploatează-ți cele mai profunde dorințe fără teamă Stabilește limite sănătoase și dezvoltă obiceiuri pozitive Eliberează-te de așteptările nefolositoare Creează în mod activ sens în viața ta

Cu În căutarea ta, vei porni pe calea către o împlinire autentică, de durată - și mai multă bucurie decât credeai că este posibil.