În doar 6 săptămâni! Jurnal de corp mai bun pentru femei

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru această carte indică o recepție mixtă. Unii utilizatori o consideră doar ok, asemănând-o cu un simplu jurnal de dietă, în timp ce alții îi apreciază aspectul unic și utilitatea pentru urmărirea pierderii în greutate, subliniind accentul pus atât pe aportul alimentar, cât și pe reflecțiile personale.

Util pentru urmărirea pierderii în greutate, încurajează creativitatea în jurnalizare, include secțiuni pentru reflecție zilnică și stabilirea obiectivelor, design vizual atrăgător.

Unii consideră că este lipsit de caracteristici speciale și că este în esență un jurnal obișnuit; au preferat o versiune mai mare, cu spirală.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

In Just 6 Weeks! Better Body Journal for Women

Conținutul cărții:

TOTUL ÎNCEPE CU UN PLAN... Iar acest jurnal este planul tău Ai obiective.

Vrei să: Să slăbiți Să fiți mai încrezător Să aveți mai puțin stres în viață Jurnalul "În doar 6 săptămâni, un corp mai bun" vă va ajuta cu toate acestea și chiar mai mult Folosiți această carte pentru a: -să vă mențineți motivată "Lista de verificare" zilnică vă ușurează munca -să rămâneți concentrată... Chiar dacă ați avut probleme cu concentrarea înainte. -Aveți mai multă grijă de dvs.

pentru a vă simți mai bine, a arăta mai tânăr și a avea mai multă energie. -Vezi cum schimbările mici pot duce la un corp nou Dacă ești gata să preiei controlul asupra vieții tale, In Just 6 Weeks este pentru tine Vizitează InJust6Weeks.com pentru a primi motivație zilnică, sprijin de la alte persoane care folosesc jurnalul In Just 6 Weeks și pentru a primi actualizări ale jurnalului.