În doliu pentru fratele pe care l-ai pierdut: Ghidul unui adolescent pentru a face față durerii și a găsi un sens după pierdere

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Grieving For the Sibling You Lost” este foarte apreciată de cititori pentru abordarea sa pătrunzătoare și constructivă a durerii, în special pentru cei care au pierdut un frate. Mulți consideră că cartea rezonează cu experiențele lor personale, oferind instrumente utile și o înțelegere mai profundă a tulburărilor emoționale asociate cu astfel de pierderi. Cu toate acestea, unii cititori au remarcat că au primit exemplare folosite, ceea ce nu a fost inițial așteptat.

Oferă informații și instrumente valoroase pentru vindecare, abordează luptele adolescenților îndoliați, ajută la procesarea durerii, bine documentată și include interviuri, recomandată atât adolescenților, cât și adulților care și-au pierdut frații.

Unii cititori au primit în mod neașteptat exemplare folosite, ceea ce poate fi un dezavantaj pentru cei care așteptau ediții noi.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Grieving for the Sibling You Lost: A Teen's Guide to Coping with Grief and Finding Meaning After Loss

Conținutul cărții:

Dacă ți-ai pierdut un frate sau o soră, te simți trist, confuz sau chiar furios. Pentru prima dată, un psihoterapeut specializat în doliul adolescenților oferă un ghid plin de compasiune pentru a vă ajuta să vă descoperiți stilul unic de a face față, să gestionați emoțiile copleșitoare și să găsiți modalități constructive de a gestiona această pierdere profundă, astfel încât să puteți merge mai departe într-un mod semnificativ și sănătos.

Pierderea unei persoane dragi - la orice vârstă - este devastatoare. Dar dacă ești un adolescent care a pierdut un frate sau o soră, această pierdere poate fi și mai dramatică. Frații sunt, de asemenea, tovarăși de joacă, confidenți, modele și prieteni pe viață. După pierderea unui frate sau a unei surori, este posibil să simți că lipsește o parte din tine. De asemenea, vă puteți simți singur, deprimat și anxios. Toate acestea sunt reacții normale. Dar chiar dacă durerea pare de nestăpânit acum, există modalități prin care puteți începe să vă vindecați.

Gr ieving for the Sibling You Lost vă va ajuta să vă înțelegeți propriul stil unic de a face față. Veți găsi, de asemenea, exerciții eficiente bazate pe terapia cognitiv-comportamentală (CBT) pentru a vă ajuta să treceți peste gândurile negative și pentru a învăța importanța creării unui sens din pierdere și suferință. Cel mai important, veți învăța când și cum să cereți ajutorul părinților, prietenilor sau profesorilor.

Dacă ați pierdut un frate sau o soră, durerea poate fi insuportabilă, dar există modalități prin care puteți începe să vă vindecați. Această carte vă va arăta cum.