In It Together: Navigarea în depresie cu partenerii, prietenii și familia

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru abordarea sa pătrunzătoare și practică în înțelegerea și sprijinirea celor afectați de depresie. Cititorii au considerat-o o carte care schimbă vieți, care deschide ochii și plină de sfaturi valoroase, ceea ce o face o lectură recomandată atât pentru persoanele care suferă de depresie, cât și pentru cei dragi acestora.

Cartea este descrisă ca fiind schimbătoare, pătrunzătoare și oportună, ajutând cititorii să înțeleagă mai bine depresia și să ofere sprijin celor dragi. Cartea oferă sfaturi practice, este bine documentată, relatabilă și este scrisă într-o manieră accesibilă. Mulți cititori intenționează să o distribuie pe scară largă datorită conținutului său valoros și perspectivei compasive.

Nu există dezavantaje semnificative menționate în recenzii.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

In It Together: Navigating Depression with Partners, Friends, and Family

Conținutul cărții:

Milioane de oameni din întreaga lume se confruntă cu depresia. Fie că este vorba de tine, de un membru al familiei, de un prieten sau de un partener - sunt șanse ca depresia să îți afecteze viața.

Chiar și așa, mulți dintre noi nu știu ce să facă atunci când afectează pe cineva drag. JoEllen Notte pune în discuție ideile preconcepute care ne împiedică să fim alături unii de alții într-un mod semnificativ și oferă strategii pentru a ne sprijini reciproc și pe noi înșine atunci când depresia ne solicită.

Sfidând ideile care ne spun că nu e treaba mea sau că probabil nu vor să vorbească despre asta, In It Together îi echipează pe cititori să navigheze prin depresie alături de oamenii la care țin. Informat de interviuri cu peste 200 de persoane care se confruntă cu depresia și oferind sfaturi practice și exemple din viața reală, Împreună este un ghid perspicace și foarte necesar pentru persoanele cu depresie și pentru cei care le iubesc.