În spatele măștii

Titlul original:

Behind the Mask

Conținutul cărții:

În spatele măștii este ceva cu care mulți dintre noi ne confruntăm în viață dacă suntem sinceri cu noi înșine.

O mască poate fi socială, emoțională, culturală, traumatică și relațională. În cultura mea se spune că ar fi bine să te comporți ca și cum ai avea ceva bun-simț sau ceea ce se întâmplă în această casă rămâne în această casă.

Când lucrurile merg prost și viața se întâmplă, ți se spune să te aduni și să te prefaci că nu s-a întâmplat nimic sau să treci peste asta. Când situația este traumatizantă, ne ascundem și prezentăm alte semne prin care încercăm să rezistăm atunci când viața se întâmplă. Nu este vorba doar de tine sau despre tine, ci trebuie să te confrunți cu tine însuți și să fii sincer: sufăr, vreau și doresc o schimbare în viața mea, dar nu o pot face de unul singur.

Trebuie să învățăm cum să facem față situațiilor în care viața ni se întâmplă nouă și celor din jurul nostru, din trecutul nostru și din prezentul nostru. Simt că dacă nu ne rezolvăm problemele din viață, acestea se vor repeta mai târziu sau le lăsăm copiilor noștri lucruri cu care să se confrunte pentru că am încercat să le ascundem sau am păstrat secrete.