Încă împreună: Conexiune prin meditație

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Still Together” este lăudată pentru înțelepciunea sa blândă, ilustrațiile frumoase și relevanța cu care îi ajută pe cititori să navigheze prin provocările vieții. Este văzută ca o referință utilă pentru meditație și dezvoltare personală, ceea ce o face un instrument valoros pentru reflecție și vindecare.

Ilustrații frumoase, capitole atemporale și digerabile, ușor de utilizat pentru meditație, oferă lecții de viață, oferă confort, încurajează practicile zilnice, foarte recomandată de cititori.

Nu au fost raportate potențiale dezavantaje ale cărții.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Still Together: Connection Through Meditation

Conținutul cărții:

Still Together are o abordare activă a recuperării unei conexiuni adevărate și profunde în viața noastră de zi cu zi. Examinând sentimentele asociate cu deconectarea, acest ghid prezintă pași prin meditație și practici de mindfulness pentru a aborda aceste sentimente.

Still Together este o explorare a modurilor în care simțim detașarea de viața, obiectivele și prieteniile noastre și a modului în care putem începe să ne revendicăm prin conexiunea umană. Tehnologia ne-a permis să fim mai conectați ca niciodată, dar, în multe feluri, aceasta a venit cu prețul sentimentului nostru de umanitate. Realitatea este că trăim într-o lume în care inovația promite să ne țină mai la curent și mai conectați, dar ne lasă să ne simțim mai deconectați ca niciodată.

Explorând mindfulness, filozofia budistă și analiza tendințelor, cartea Still Together are o abordare activă pentru a recâștiga o conexiune adevărată și profundă în viața noastră de zi cu zi. Vă prezintă diferite modalități de a fi mai prezenți, mai implicați și, în cele din urmă, mai conectați cu viața voastră. Autorul și profesorul, Manoj, ne învață cum să stăm și să medităm singuri, când să o facem, pentru cât timp și de ce cultivarea înțelepciunii este atât de importantă pentru viața noastră.

Still Together vă va arăta cum toate aceste învățături pot fi aplicate în viața noastră de zi cu zi, îmbogățindu-vă cu un sentiment mai profund de conectare atât cu dumneavoastră, cât și cu lumea din jurul dumneavoastră. Aflați că mindfulness necesită timp, efort și atenție, dar este extrem de plină de satisfacții.