Încetarea durerii: Antrenarea corpului cu ajutorul neuroștiinței, mișcării și terapiei Trigger Point

Recenzii ale cititorilor

Recenzile la cartea lui Chuck Duff „Ending Pain” subliniază eficiența acesteia în gestionarea durerii și conținutul său tehnic, potrivit atât pentru practicieni, cât și pentru persoanele care caută ameliorarea durerii. În timp ce mulți o consideră pătrunzătoare și schimbătoare de viață, unii îi critică complexitatea și abordarea de marketing.

⬤ Eficientă pentru gestionarea durerii, încorporând înțelegerea modernă a comportamentului neuromuscular.
⬤ Oferă o narațiune personală unică, combinată cu tehnici practice.
⬤ Conține informații științifice extinse, ceea ce o face benefică pentru suferinzii de durere cronică.
⬤ Autorul este bine primit, iar mulți au experimentat rezultate pozitive în urma aplicării metodelor sale.
⬤ Stil de scriere ușor de citit și plin de umor, care atrage cititorii.

⬤ Poate fi prea tehnic, necesitând cunoștințe anatomice prealabile.
⬤ Unii consideră că este mai degrabă un instrument de marketing pentru cursul de terapie al autorului decât un ghid complet.
⬤ Lipsește un ghid clar de autoajutorare pentru cei care nu sunt familiarizați cu tehnicile.
⬤ Anumiți utilizatori au considerat-o copleșitoare și confuză în ceea ce privește gestionarea durerii lor cronice.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ending Pain: Coaching the Body with Neuroscience, Movement and Trigger Point Therapy

Conținutul cărții:

Medicii și terapeuții consideră în mod eronat durerea ca fiind rezultatul unei leziuni sau al unei boli.

Renumitul profesor de bodywork și terapeut al durerii Chuck Duff a descoperit că ineficiența acestor convingeri provine din incapacitatea de a înțelege adevăratele origini ale durerii. Sistemul său Coaching The Body(R) recunoaște că durerea își are originea în creier ca răspuns la semnalele de pericol din punctele de declanșare care alimentează instinctul de protecție înnăscut al creierului.

CTB întrerupe aceste semnale periferice de pericol folosind tehnici extrem de eficiente de terapie manuală pentru a elimina punctele declanșatoare. Aceste tehnici exploatează neuroplasticitatea creierului, oferind o experiență de mișcare fără durere. Chuck a învățat mii de terapeuți manuali cum să își îmbunătățească dramatic ratele de succes chiar și în cazurile dificile de durere.

După decenii de predare, Ending Pain pune abordarea sa revoluționară la dispoziția unui public mai larg. De asemenea, el aplică principiile CTB terapiilor de autoîngrijire și terapiilor bazate pe mișcare, cum ar fi yoga și exercițiile corective.