Îndrăzneala de a fi tu: Learning to Love Your Horrible, Rotten Self (Învățând să-ți iubești sinele oribil și putred)

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru cartea „Audacity to Be You” (Audierea de a fi tu) de Dr. Brad Reedy subliniază impactul profund al acesteia asupra descoperirii de sine, vindecării și dezvoltării unor relații mai bune. Mulți cititori au găsit cartea practică, pătrunzătoare și schimbătoare de viață, apreciind abordarea sa plină de compasiune față de creșterea personală. Cu toate acestea, unii și-au exprimat distragerea din cauza accentului pus pe anecdote legate de parenting și au considerat că anumite sfaturi nu au o aplicare practică.

Perspective profunde, scriere accesibilă, îndrumare practică pentru creșterea personală și vindecare, pune accentul pe compasiune și pe stabilirea limitelor, inspiră și schimbă viața multor cititori, oferă perspective valoroase asupra sinelui și a relațiilor, foarte recomandat de profesioniști și entuziaști ai auto-ajutorării.

Accentul frecvent pus pe parenting poate distrage atenția unor cititori, anecdotele și poveștile pacienților pot părea copleșitoare, unele sfaturi pot fi lipsite de aplicabilitate practică în situațiile de zi cu zi.

(pe baza a 34 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Audacity to Be You: Learning to Love Your Horrible, Rotten Self

Conținutul cărții:

Dezvoltând prima sa carte, "Călătoria părintelui eroic", Reedy vorbește despre modul în care toate relațiile noastre sunt legate de relația pe care o avem cu noi înșine. El arată cum fundamentul intimității cu partenerii, capacitatea noastră de a fi părinți eficienți și sensul vieții noastre pot fi legate de cât de bine ne-am deslușit istoria unică a copilăriei. "Audacity to Be You: Learning to Love Your Horrible, Rotten, Self" este o explorare simplă, dar îndrăzneață a ceea ce ne face umani și a motivelor pentru care fericirea și legătura sunt evazive pentru atât de mulți.

Opera lui Reedy este contra-intuitivă, dar cititorul va avea adesea experiența de a fi găsit și înțeles în timp ce își croiește drum prin opera sa. Mulți cititori spun că citind lucrările lui Brad este ca și cum ai auzi pentru prima dată ceva ce știai deja, dar nu aveai cuvintele potrivite. Dr. Reedy este un autor, terapeut, podcaster și orator renumit, iar abordarea sa este accesibilă și neamenințătoare. Este un orator prolific, invitat la televiziune și la radio și călătorește prin lume prezentând publicului și formând terapeuți. Prin poveștile adunate de-a lungul deceniilor ca terapeut, co-fondator și director clinic al Evoke Therapy Programs, Reedy oferă cititorului o imagine intimă a sănătății mintale și a vindecării.

"Îndrăzneala de a fi tu" explică modul în care se construiesc personalitățile noastre, cărămidă cu cărămidă. Pornind de la ceea ce înseamnă să fii un Eu, învățăm cum să îi iubim în mod autentic pe ceilalți. Cititorii vor afla esența sănătății mintale și, odată cu această înțelegere, stigmatul bolilor mintale se evaporă. Reedy demontează miturile toxice atât de comune în cultura noastră, inclusiv "Ești la fel de fericit ca și copilul tău cel mai puțin fericit" și cum o terapie bună merge dincolo de rezolvarea problemelor. Reedy ne învață: "În acest mod de gândire, nu mai trebuie să ai dreptate. Dar ajungi să fii un Sine. Și asta este mult mai bine. Aceasta este "îndrăzneala de a fi tu"". Pentru a afla mai multe despre munca sa, vizitați evoketherapy.com sau drbradreedy.com. Puteți găsi podcastul său "Finding You: An Evoke Therapy Podcast" pe aplicația dvs. preferată de podcast sau accesând soundcloud.com.