Îndrăzneala de a iubi: Treceți dincolo de frica de intimitate, îmbrățișați vulnerabilitatea și creați o conexiune durabilă

Recenzii ale cititorilor

Îndrăznește să iubești este o carte unică și profundă care oferă sfaturi practice și strategii pentru cultivarea și susținerea iubirii în relații. Ea aprofundează concepte psihologice și oferă exemple din viața reală pentru a ilustra barierele din calea intimității și modul de depășire a acestora. Prin îndrumări și exerciții de tip coaching, cititorii sunt încurajați să își exploreze vocile interioare și tiparele emoționale care le afectează relațiile.

Cartea este bine scrisă, ușor de citit și plină de exemple relatabile din viața reală. Ea oferă exerciții practice care încurajează auto-reflecția și responsabilitatea personală în cultivarea iubirii. Mulți cititori au considerat-o lămuritoare și cu impact emoțional, ajutându-i să își înțeleagă relațiile și cum să promoveze intimitatea. Opiniile autorilor cu privire la vocea interioară critică și la legătura fantezistă sunt lăudate în mod deosebit.

Unii cititori consideră că conținutul este mai potrivit pentru persoanele care se află în prezent într-o relație decât pentru cei care caută să înțeleagă relațiile în general. Câțiva au remarcat, de asemenea, că unele exerciții s-ar putea să nu se aplice în cazul în care o persoană nu se află într-o relație, ceea ce ar putea limita utilitatea imediată a cărții pentru cititorii singuri.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Daring to Love: Move Beyond Fear of Intimacy, Embrace Vulnerability, and Create Lasting Connection

Conținutul cărții:

Când vine vorba de a găsi dragostea, îți stai în cale? Îndrăznește să iubești te va ajuta să identifici barierele interne care te determină să îți sabotezi viața amoroasă, să te deschizi vulnerabilității și să construiești relația intimă și de durată pe care ți-o dorești cu adevărat.

După o despărțire, cei mai mulți dintre noi petrecem mult timp gândindu-ne îndelung la ce a făcut cealaltă persoană pentru a o provoca, mai degrabă decât să reflectăm asupra noastră. Pare de la sine înțeles că ne dorim ca relațiile noastre romantice să funcționeze și că dragostea și angajamentul pe termen lung sunt obiectivele noastre finale. Dar dacă dorința noastră de iubire nu este chiar atât de simplă pe cât ne fac emoțiile să credem? Dacă, în loc să căutăm dragostea, o respingem în mod inconștient?

În „Îndrăznește să iubești”, Tamsen și Robert W. Firestone oferă tehnici bazate pe terapia revoluționară a vocii a lui Robert Firestone - procesul de a da glas unor tipare nesănătoase - pentru a vă ajuta să înțelegeți cum vă stați în cale în căutarea dragostei adevărate. Dragostea, susțin Firestone, ne face vulnerabili și declanșează vechile apărări pe care le-am format în copilărie, făcându-ne să ne sabotăm relațiile în nenumărate moduri subtile - și nu atât de subtile. Folosind strategiile de terapie vocală din această carte, veți putea să vă identificați propriile tipare defensive și să descoperiți mesajele distructive pe care vocea voastră interioară critică vi le transmite despre voi înșivă, partenerii și relațiile voastre.

Dacă vă străduiți să cultivați relații durabile, această carte vă poate ajuta să porniți în următoarea călătorie romantică cu mai multă deschidere și autocunoaștere.