Îndrăznește să simți: Calea transformațională a inimii

Recenzii ale cititorilor

Cartea scrisă de Alexandra Roxo a primit o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive, evidențiindu-se amestecul său de povestiri personale, spiritualitate și practici de vindecare. Cititorii apreciază capacitatea acesteia de a rezona la niveluri emoționale profunde și de a oferi căi de creștere și înțelegere personală. Cu toate acestea, unii consideră că nu se ridică la înălțimea lucrărilor sale anterioare și poate părea mai puțin pasională pe alocuri.

Cititorii au considerat că această carte este frumos scrisă, intimă și emoționantă. Ea oferă o abordare feminină unică a spiritualității și include povești personale puternice, reflecții și ritualuri care promovează vindecarea și descoperirea de sine. Mulți au apreciat îndemnurile de jurnalizare și stilul general captivant, care au făcut cartea să se simtă relatabilă și transformațională.

Unii recenzenți au considerat că această carte nu se ridică la înălțimea lucrărilor anterioare ale autoarei, sugerând că îi lipsește aceeași profunzime și intenție pasionată ca în cazul primei sale cărți. Câțiva au menționat că s-a simțit ca o reluare a unor teme familiare, fără același impact.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Dare to Feel: The Transformational Path of the Heart

Conținutul cărții:

Explorează limbajul sentimentelor ca o practică spirituală, revendică-ți sinele deplin și extinde-te în moduri pe care nu le-ai cunoscut până acum.

"Majoritatea dintre noi nu am fost învățați cum să simțim. De fapt, am fost învățați să nu simțim", spune profesorul spiritual Alexandra Roxo. Deși am fost învățați să negăm, să reprimăm și să ne închidem sentimentele pentru a ne descurca în cultura noastră analfabetă din punct de vedere emoțional, corpurile și inimile noastre tânjesc să fie deschise și libere. Cu Îndrăznește să simți, Alexandra ne împărtășește o resursă puternică pentru a revendica părțile pierdute din tine și pentru a redescoperi întreaga bogăție a experienței tale umane, în toată pasiunea ei însuflețită, vulnerabilitatea tandră și iubirea fără limite.

Îndrăznește să simți este un ghid pe "calea transformațională a inimii", o practică spirituală pentru a te conecta mai profund cu tine, cu ceilalți și cu lumea, accesând puterea emoțiilor, senzațiilor și intuiției tale. Prin povestiri personale, poezii, ritualuri și exerciții de reflecție, Alexandra vă invită să explorați:

- De ce am învățat să nu simțim - motivele sociale și interne pentru care ne retragem din fața emoțiilor.

- Curajul și curiozitatea--ghiduri pentru a naviga prin sentimente intense într-un mod sigur și plin de iubire.

- Înțelepciunea corpului - cum să vă treziți capacitățile inimii prin exerciții somatice.

- Calea inimii deschise - practici și pași zilnici pentru a deveni mai deschis, mai bucuros și mai prezent la viața ta miraculoasă.

Este nevoie de curaj pentru a renunța la armura noastră - pentru a înceta să mai verificăm, să ne gândim prea mult, să ne agățăm de telefoane sau să fugim spre ușă. Totuși, efortul merită. "Atunci când îndrăznești să simți, chiar și atunci când doare, îți deschizi inima și sufletul", spune Alexandra. "Devii sculptorul realității tale și te eliberezi pentru a experimenta tot ceea ce poate fi viața ta.".