Infracțiuni imaginare: De ce ne pedepsim pe noi înșine și cum să ne oprim

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Crimele imaginare” de Lewis Engel și Tom Ferguson explorează tema vinovăției inconștiente și impactul acesteia asupra vieții oamenilor. Mulți cititori au considerat că este o carte care le dă putere, compasiune și le schimbă viața, subliniind claritatea și accesibilitatea acesteia. Ea oferă o perspectivă valoroasă asupra modului în care indivizii poartă vina din copilărie și asupra modului în care acest lucru le afectează relațiile și percepția de sine. Cu toate acestea, unii recenzenți au remarcat un stil de scriere sec, care le-a diminuat plăcerea generală a textului.

Perspective emancipatoare și eliberatoare asupra vinovăției inconștiente, stil de scriere clar și direct, prezentare relativă și plină de compasiune, accesibilă cititorilor profani, utilă în înțelegerea problemelor personale și familiale, îndeamnă la autoreflecție și epifanii personale, susținută de cercetări empirice.

Stilul de scriere este uneori descris ca fiind sec și lipsit de vivacitate, poate să nu rezoneze cu cititorii care preferă o proză mai captivantă, unele studii de caz sunt dificil de relaționat din cauza deghizării excesive, poate să nu se aplice direct la experiențele de viață ale tuturor.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Imaginary Crimes: Why We Punish Ourselves and How to Stop

Conținutul cărții:

Această carte eliberatoare și importantă ne arată cum să ieșim din tiparele comportamentale autodepășitoare care ne-au împiedicat să ne atingem cele mai dragi obiective. Multe dintre cele mai grave probleme psihologice ale noastre pot fi atribuite unei forme speciale de vinovăție: vinovăția ascunsă pe care o simțim față de părinții noștri sau față de alți oameni dragi.

Undeva în copilărie, am ajuns să credem că prin obținerea independenței, fericirii sau succesului le vom face rău celor dragi. Ne-am judecat vinovați de crime imaginare. Și de atunci ne pedepsim singuri.

Această autopedepsire poate lua multe forme. Putem fi chinuiți de sentimente de anxietate sau depresie.

Ne putem sabota propriile eforturi de a forma relații intime, satisfăcătoare. Sau ne putem găsi distrugând relațiile pe care le avem deja.

Crimele imaginare ne prezintă o nouă abordare a vindecării psihologice care nu a mai fost prezentată până acum într-o carte destinată publicului larg. Mulți dintre cititorii anteriori au găsit în această carte un pas profund pe drumul lor către recuperarea psihologică.