Înfruntând întunericul

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o perspectivă unică și empatică asupra depresiei, combinând exercițiile practice cu un punct de vedere păgân. Cititorii îi apreciază accesibilitatea și onestitatea, considerând-o captivantă și de susținere pentru cei care se confruntă cu probleme de sănătate mintală. Cu toate acestea, există unele critici cu privire la profunzimea conținutului și câțiva cititori au simțit că nu a rezonat cu ei personal.

⬤ Scrisă dintr-o perspectivă păgână unică
⬤ relatabilă și cu picioarele pe pământ
⬤ oferă exerciții practice care sunt simple și utile
⬤ conține ilustrații frumoase
⬤ se implică profund în emoțiile cititorului
⬤ ajută să te simți înțeles prin experiențe comune
⬤ nu este predicatoare sau pufoasă
⬤ bine structurată cu capitole scurte și sfaturi practice.

⬤ Unii cititori au găsit cartea lipsită de profunzime sau au fost dezamăgiți
⬤ câțiva au simțit că nu rezonează personal cu ei
⬤ critici privind ilustrațiile deprimante
⬤ unii au simțit că sfaturile sunt prea elementare sau generice.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Facing the Darkness

Conținutul cărții:

Înfruntând întunericul își propune să îi sprijine pe cei care trec prin perioade de criză și depresie - în primul rând păgână, dar accesibilă tuturor. Utilizând imagini, abilități și perspective spirituale păgâne, o combinație de text inspirațional și exerciții ușoare lucrează cu imagini și povești pentru a distrage atenția și a încuraja pentru ameliorarea pe termen scurt și vindecarea pe termen lung.

De la aparenta lipsă de speranță a nopții adânci până la întoarcerea inevitabilă a răsăritului, imaginile naturii, poveștile mitologiei și ale divinității se combină în meditații accesibile, activități și anecdote pentru a reaminti cititorului că nu este singur pe drumul său prin întuneric. Cat Treadwell acționează ca un ghid prin pădure, lucrând cu abilitățile druidice ale poveștilor bardice și ale conexiunii Ovatic pământ/spirit.

Întunericul și disperarea pot duce la pace și inspirație... prin simplul curaj de a păși înainte.