Îngrijindu-ți noua viață

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată de mamele începătoare pentru abordarea sa perspicace și practică a maternității, punând accentul pe mindfulness și autoîngrijire. Oferă sfaturi și resurse autentice atât pentru perioada de sarcină, cât și pentru cea postnatală, ceea ce o face o lectură valoroasă pentru viitorii părinți.

Conținut pătrunzător despre maternitate și autoîngrijire, stil de scriere cu picioarele pe pământ, informații practice despre pregătirea pentru sarcină și nutriție, includerea de rețete simple, potrivit pentru toate etapele maternității.

Nu au fost menționate dezavantaje specifice, dar unii ar putea considera că îi lipsește o perspectivă mai largă, dincolo de mamele aflate la prima experiență.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Nurturing Your New Life

Conținutul cărții:

Cuvinte și rețete pentru proaspăta mamă.

Pentru multe mame debutante, așteptările cu privire la noua lor viață provin din imaginile idealizate de la televizor, din reviste sau de pe internet. Este departe de ceea ce implică de fapt: lipsa de somn, de timp și de control - și dependența totală de tine din partea altcuiva. Devenirea unei mame aduce schimbări fizice și emoționale extraordinare în viața unei femei, dar, de asemenea, face apel la instincte profunde. Mesajul lui Heidi Sze este să te abandonezi schimbărilor, să respingi vinovăția și să accepți realitatea imperfectă a acestei noi vieți. Ajustarea așteptărilor și fidelitatea față de nevoile tale unice vor aduce un confort, o bucurie și o pace pe care respectarea servilă a regulilor, impunerea unor standarde de neatins și acumularea de camere cu gadgeturi sunt puțin probabil să le facă.

Pe măsură ce femeile trec prin această tranziție profundă, este esențial să își identifice nevoile de sprijin și să aibă încredere în intuiția lor. Această carte le va ajuta pe femei să facă exact acest lucru. Mulți oameni o cunosc pe Heidi de pe blogul său Apples Under My Bed și de pe contul său de Instagram @heidiapples. Cuvintele ei frumoase și accentul special pus aici pe hrană - cu rețete speciale pentru o nouă viață - vor ajuta mamele - și tații - să îngrijească cu liniște noua viață din mâinile lor.