Inimă empatică: Strategii de relaționare pentru persoanele sensibile

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru „Inima empatică” de Tanya Richardson sunt copleșitor de pozitive, subliniind abordarea practică a cărții de a-i ajuta pe empatici să facă față provocărilor lor. Cititorii apreciază capacitatea autoarei de a simplifica concepte spirituale complexe și de a oferi sfaturi utile. Cartea este plină de lecții despre gestionarea relațiilor, stabilirea limitelor și conservarea energiei, ceea ce o face o resursă foarte recomandată pentru empatici.

Îndrumări practice pentru empatici, perspective din experiența personală, strategii eficiente pentru gestionarea energiei și a relațiilor, exerciții și mantre de împuternicire și un ton reconfortant care încurajează cititorii.

Unii cititori pot simți că ar fi putut beneficia de informații mai devreme în călătoria lor, iar în recenziile prezentate nu există nicio mențiune negativă specifică.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Empath Heart: Relationship Strategies for Sensitive People

Conținutul cărții:

Empații sunt extrem de sensibili și simt energiile și emoțiile altor persoane ca și cum ar fi propriile lor energii. Unic intuitivi și hiper-perceptivi, empaticii sunt, de asemenea, mai sensibili la energia colectivă, la energia spațiilor și, în unele cazuri, chiar la stimuli fizici precum zgomotul. Interacțiunea cu lumea atât de intimă este o binecuvântare, însă înseamnă și că strategiile tale de relaționare ca empatic - nu doar în ceea ce privește dragostea romantică, ci în toate domeniile - trebuie navigate cu atenție. Partenerii romantici, prietenii, colegii de muncă și membrii familiei prezintă cu toții oportunități pentru conexiuni neobișnuit de apropiate, deși empaticii ar putea cădea în salvarea, codependența sau satisfacerea oamenilor ca abilități nesănătoase de a face față relațiilor.

În schimb, învățați să: * Să alegeți mai conștient între a simți cu alții sau a rămâne în propria energie și emoții.

* Sprijiniți-i pe cei dragi dintr-un loc de detașare și discernământ sănătos.

* Fiți mai asertivi în ceea ce privește satisfacerea nevoilor și dorințelor dumneavoastră.

* Protejați-vă și hrăniți-vă sistemul sensibil.

* Înțelegeți-vă și maximizați-vă intuiția.

* Cultivați-vă relațiile pentru a crea o intimitate mai vindecătoare.

* Participați la energia colectivă într-un mod responsabil pentru a fi în slujba și a trăi cu mai mult scop.

Autoarea și intuitiva profesionistă Tanya Carroll Richardson a lucrat cu mii de clienți empatici din întreaga lume. Ea prezintă aici un ghid al relațiilor de toate tipurile, având în vedere în mod special empații și sensibilii, completat cu teste, exerciții interactive și mantre utile, care fac din această carte o resursă valoroasă pentru conectarea cu propria persoană, precum și pentru crearea unor interacțiuni mai satisfăcătoare cu ceilalți.