Înot: Pași spre succes

Recenzii ale cititorilor

Cartea antrenorului Bay „Înot: Pași spre succes” este un ghid cuprinzător și accesibil, conceput pentru înotătorii de toate nivelurile de calificare. Cartea acoperă diverse aspecte ale înotului, inclusiv tehnici, exerciții și echipamente, fiind potrivită atât pentru înotătorii recreaționali, cât și pentru cei competitivi. Cartea este bine ilustrată și structurată, oferind sfaturi concrete pentru a ajuta cititorii să-și îmbunătățească abilitățile în apă.

Cartea este informativă și bine structurată, făcând tehnicile complexe de înot accesibile pentru toate nivelurile. Ea include o varietate de exerciții cu fotografii și diagrame clare de însoțire pentru urmărirea progresului. Textul este conversațional și captivant, evitând jargonul tehnic care l-ar putea face sec. Este, de asemenea, la un preț accesibil și servește ca o resursă valoroasă pentru înotătorii care doresc să-și îmbunătățească abilitățile, cu secțiuni practice despre tehnici și respirație.

Unii cititori pot considera că, deși cartea oferă o bază teoretică solidă, înotul real necesită practică, pe care cartea nu o poate înlocui. În plus, este posibil să nu acopere tehnicile avansate în detaliu pentru înotătorii foarte competitivi.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Swimming: Steps to Success

Conținutul cărții:

Fiți încrezător în piscină sau în apă deschisă cu Înot: Pași spre succes.

Acest program dovedit vă va ajuta să stăpâniți aceste tehnici: - Stil liber - Spate - Bras - Bras - Fluture - Porniri și întoarceri - Ape deschise - Înot de supraviețuire. Instrucțiunile pas cu pas și fotografiile color arată mișcările de bază ale brațelor și picioarelor, împreună cu poziția corectă a corpului pentru fiecare abilitate.

Exercițiile întăresc instrucțiunile și vă ajută să exersați fiecare înot. Există chiar și un sistem de notare pentru a evalua succesul și a determina disponibilitatea de a avansa la noi abilități. Fie că sunteți instructor, învățați să înotați sau căutați să vă îmbunătățiți abilitățile acvatice, Înot: Pași spre succes vă va permite să vă dezvoltați în propriul ritm.

Parte a seriei de mare succes Steps to Success Sport Series, cu peste 2. 5 milioane de exemplare vândute, este ghidul dumneavoastră către excelența în apă.