Înrădăcinate, reziliente și pregătite: Împuternicirea fetelor adolescente pe măsură ce cresc

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte recomandată părinților și îngrijitorilor de fete adolescente, oferind perspective și îndrumări valoroase pentru a naviga printre provocările creșterii fiicelor în timpul adolescenței. Cititorii apreciază abordarea blândă și puternică a autoarei în oferirea de instrumente pentru o comunicare eficientă și pentru înțelegerea experiențelor fetelor.

Îndrumare pătrunzătoare pentru părinți, relevantă pentru provocările de astăzi, conținut responsabilizant, cu impact atât pentru părinți, cât și pentru fetele adolescente și foarte recomandată de mai mulți cititori.

Niciun contra semnificativ menționat în recenzii.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Rooted, Resilient, and Ready: Empowering Teen Girls as They Grow

Conținutul cărții:

Cum să ajutați - și cum să nu împiedicați - dezvoltarea sănătoasă a fiicei dvs. adolescente pe măsură ce se pregătește să intre în propriul cerc de putere.

Adolescentele de astăzi se confruntă cu presiuni precum o creștere a problemelor de sănătate mintală, cerințe tot mai mari de a fi atât frumoase, cât și de succes și dependența de rețelele sociale și de aprobarea celorlalți, toate acestea putând duce la o scădere dăunătoare a satisfacției personale și a stimei de sine.

Cartea Înrădăcinată, rezistentă și pregătită explorează modul în care adolescenta de astăzi își construiește identitatea prin împletirea geneticii, a familiei și a prietenilor, precum și măștile pe care poate simți că trebuie să le poarte pentru a fi acceptată, cum ar fi super fata, fata invizibilă sau fata cool. Cartea contracarează mesajele culturale negative și potențialul tulburărilor alimentare care afectează imaginea corporală a unui adolescent și îi ghidează pe părinți prin abordarea în trei părți a lui Lindsay Sealey pentru un adolescent mai fericit și mai sănătos: mâncare, fitness, distracție.

Echilibrând cercetarea cu sfaturi practice și interviuri, Sealey îi încurajează pe părinți să hrănească procesul de dezvoltare al adolescentei lor și să le ghideze adolescentele chiar dacă de multe ori se pot simți în afara pasului cu ele.

Călătorind cu fetele adolescente de la pierderea și dezamăgirea la ferocitatea și neînfricarea, Înrădăcinate, rezistente și pregătite oferă părinților instrumentele necesare pentru a-și pregăti fiicele să își valorifice puterea și potențialul, alegând progresul în locul perfecțiunii, siguranța în locul incertitudinii, fericirea în locul autocompătimirii și autenticitatea în locul conformismului.