inShape inLove inSpired!: The 3 Step Wellness Blueprint for Using Peak Health as The Foundation for Abundant Life

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Conținutul cărții:

Apel către toți proprietarii de afaceri, angajații corporațiilor, părinții și oricine dorește să își îmbunătățească sănătatea și condiția fizică și să înceapă să trăiască o viață cu bucurie, pasiune, distracție, libertate, inspirație și abundență sporite. inShape, inLove, inSpired! este cartea pe care o așteptați.

Această carte nouă semnată de Scott Capelin, proprietar de afaceri desăvârșit și expert în sănătate și stil de viață, vă dezvăluie sfaturile și instrumentele care să vă ghideze în urmărirea și realizarea celei mai bune vieți a dvs. de pasiune, bunăstare, sănătate, fitness și scop. Învață cum să identifici ceea ce este important pentru tine și cum să excelezi în acest domeniu. Umpleți-vă mintea cu pozitivitate și cultivați-vă atitudinea potrivită pentru a promova schimbări de durată.

Dezvoltate într-un format ușor de citit, cu un stil conversațional, informal, fiecare lecție și tehnică este simplu de înțeles și vă va pune imediat pe calea îmbunătățirii sănătății, a creșterii condiției fizice și a celei mai bune vieți.

Iată doar o mostră din secretele pe care le veți putea dezvălui în paginile acestei noi cărți pătrunzătoare:

⬤ Cel mai eficient mod de a ajunge în formă maximă - și de a rămâne acolo.

⬤ Cum să vă identificați cele mai importante valori fundamentale ca ființă umană.

⬤ Cum să îți stabilești obiective și să trăiești în conformitate cu valorile tale personale.

⬤ Elementele cheie pentru o mentalitate puternică.

⬤ Cum să te asiguri că relațiile din jurul tău contribuie la succesul, fericirea și împlinirea ta, în loc să le inhibe.

⬤ Cum să vă documentați și să determinați exact cum doriți să vă trăiți viața.

⬤ Cum să vă trăiți viața de vis prin planificarea unor zile pasionante.

⬤ De ce lucrurile care sunt ușor de făcut adesea nu sunt atât de ușor (și cum să depășiți acest lucru).

⬤ De ce este esențial să acorzi timp lucrurilor care sunt importante, dar nu urgente.

⬤ ... și multe, MULT mai multe!

Ca un bonus special, Scott oferă, de asemenea, răspunsuri provocatoare la întrebări precum:

⬤ De ce îngrijorarea este ca rugăciunea în sens invers?

⬤ De ce mănânc pizza și ciocolată când vreau să slăbesc?

⬤ De ce 50% din populație este supraponderală sau obeză?

⬤ De ce schimbarea este înfricoșătoare?

⬤ De ce ar rămâne cineva într-un loc de muncă sau într-o relație care nu-l face fericit?

⬤ De ce știrile sunt concepute pentru a ne face să ne simțim proști și speriați?

⬤ De ce lipsesc de la ședințele de exerciții fizice atunci când sănătatea și forma mea fizică sunt importante pentru mine?

⬤ De ce școlile ne învață cum să jucăm mingea în tunel și să cântăm la flaut, dar nu cum să facem un buget sau cum să ne facem căsnicia să funcționeze?

Niciodată până acum nu ați mai avut aceeași oportunitate de a beneficia de cunoștințele și experiența unui expert dovedit în sănătate, pasiune și relații, care apoi vă ia de mână și vă ghidează să înțelegeți CU ADEVĂRAT cum sănătatea de vârf și o mentalitate pozitivă și rezistentă sunt fundamentele unei vieți pline de abundență, pasiune și bucurie - o viață în care urmăriți lucrurile care sunt importante pentru dvs. și obțineți schimbări durabile.

Scott Capelin a "fost acolo și a făcut asta". Tot ceea ce vorbește, fiecare sfat, fiecare abilitate și fiecare tehnică sunt preluate din vasta sa experiență ca proprietar de afaceri, mentor și antreprenor care a traversat atât valurile succesului, cât și ale disperării.

Un antrenor de sănătate calificat, nutriționist, instructor de Pilates, antrenor de wellness și antrenor de viață care a dedicat peste 30 000 de ore pentru a schimba viața a mii de clienți.

Și un soț și tată a trei copii care a experimentat durerea despărțirii de soția sa și bucuria reconstruirii și consolidării legăturilor lor.

Scott a "făcut toate greșelile pe care le poate face un om", dar a ieșit pe partea cealaltă mai fericit, mai împlinit și mai hotărât să-i ajute pe alții să-și maximizeze fericirea, sănătatea, forma fizică și împlinirea în propria viață.