Insight: Adevărul surprinzător despre cum ne văd ceilalți, cum ne vedem noi înșine și de ce răspunsurile contează mai mult decât credem

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Insight” de Tasha Eurich este apreciată pe scară largă pentru narațiunea captivantă, ideile practice și conținutul bazat pe cercetare privind conștiința de sine. Cartea oferă lecții valoroase prin intermediul poveștilor din viața reală și oferă instrumente utile pentru dezvoltarea personală și profesională. Cu toate acestea, unii cititori s-au confruntat cu confuzii între versiunea audio și cea broșată din cauza schimbării capitolelor, iar câțiva au considerat că cartea nu introduce concepte noi sau că îi lipsesc perspectivele alternative.

⬤ Stil de scriere captivant care combină cercetarea cu povestirea.
⬤ Oferă informații concrete și instrumente practice pentru creșterea conștiinței de sine.
⬤ Oferă exemple relaționabile și anecdote din contexte personale și profesionale.
⬤ Ușor de citit și structurat cu rezumate ale capitolelor.
⬤ Util atât pentru dezvoltarea personală, cât și pentru consolidarea echipei.

⬤ Confuzie cu privire la ordinea capitolelor în versiunile audio vs. cartea pe hârtie.
⬤ Unii cititori au considerat că conținutul nu introduce idei complet noi.
⬤ Lipsa explorării unor puncte de vedere alternative cu privire la anumite metode de feedback.
⬤ Greșelile de tipar și problemele minore de editare au diminuat experiența de lectură.

(pe baza a 210 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Insight: The Surprising Truth about How Others See Us, How We See Ourselves, and Why the Answers Matter More Than We Think

Conținutul cărții:

Aflați cum să vă dezvoltați conștiința de sine și să o folosiți pentru a deveni mai împlinit, mai încrezător și mai de succes.

Majoritatea oamenilor simt că se cunosc destul de bine. Dar cum ar fi dacă v-ați putea cunoaște un pic mai bine - și cu această mică îmbunătățire, să obțineți o mare răsplată... nu doar în carieră, ci și în viață?

Cercetările arată că autocunoașterea - a ști cine suntem și cum ne văd ceilalți - este fundamentul unei performanțe ridicate, al unor alegeri inteligente și al unor relații durabile. Există doar o problemă: majoritatea oamenilor nu se văd pe ei înșiși atât de clar pe cât ar putea.

Din fericire, relevă psihologul organizațional Tasha Eurich, conștiința de sine este o abilitate surprinzător de ușor de dezvoltat. Integrând sute de studii cu propriile cercetări și cu munca sa în lumea Fortune 500, ea ne arată de ce este nevoie cu adevărat pentru a ne înțelege mai bine pe noi înșine pe dinăuntru - și cum să-i facem pe ceilalți să ne spună adevărul sincer despre felul în care ne prezentăm.

Prin poveștile oamenilor care au obținut câștiguri dramatice în ceea ce privește cunoașterea de sine, ea oferă secrete, tehnici și strategii surprinzătoare pentru a vă ajuta să faceți același lucru - și cum să folosiți această înțelegere pentru a fi mai împlinit, mai încrezător și mai de succes în viață și la locul de muncă.

În Insight, veți învăța:

- Cele 7 tipuri de autocunoaștere pe care le posedă persoanele conștiente de sine.

- Cele mai mari 2 obstacole invizibile în calea cunoașterii de sine.

- De ce abordări precum terapia și jurnalul nu duc întotdeauna la o adevărată cunoaștere

- Cum să renunți la obiceiurile care îți ucid încrederea în tine și să înveți să iubești cine ești.

- Cum să beneficiați de mindfulness fără să rostiți o singură mantră.

- De ce ceilalți oameni nu-ți spun adevărul despre tine - și cum să afli ce gândesc ei cu adevărat.

- Cum să vă aprofundați percepția asupra pasiunilor, darurilor și punctelor oarbe care v-ar putea ține pe loc.

- Cum să ascultați un feedback critic fără să vă pierdeți farmecul.

- De ce persoanele cu cea mai mare putere pot fi adesea cele mai puțin conștiente de sine și cum evită liderii inteligenți această capcană.

- Cele 3 elemente de bază pentru echipele conștiente de sine.

- Cum să vă descurcați cu șefii, clienții și colegii deliranți.