Integrarea mișcării: Abordarea sistemică a mișcării umane

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 19 voturi.

Titlul original:

Movement Integration: The Systemic Approach to Human Movement

Conținutul cărții:

O abordare integrativă, care schimbă paradigma, pentru înțelegerea mișcării corpului. Capacitatea de a ne mișca cu eficiență și agilitate a fost o componentă esențială pentru evoluția și supraviețuirea noastră ca specie.

Ne-a permis să găsim hrană, să luptăm împotriva amenințărilor, să fugim de pericole și să ne dezvoltăm atât individual, cât și colectiv. Rețeaua complexă de oase, mușchi, țesuturi și organe a corpului nostru se mișcă cu o mare complexitate. În timp ce anatomia tradițională s-a bazat pe un cadru reducționist pentru înțelegerea acestor mecanisme în mod izolat, participanții la integrarea mișcării adoptă o abordare mai sistemică, integrativă.

Ensomatosia este o nouă paradigmă pentru înțelegerea mișcării din perspectiva integrității corpului. Numeroasele sisteme ale corpului sunt înțelese ca fiind sincronizate atât intern, cât și extern.

Bazându-se pe expertiza în fizioterapie, somatică, știința sportului, Rolfing, terapie miofascială, terapie craniosacrală, Pilates și yoga, autorii afirmă că o înțelegere mai cuprinzătoare a mișcării este esențială pentru a restabili capacitatea naturală a corpului de a se mișca fluid și fără durere. Cu peste 150 de imagini, Modelul de ilustrare color al mișcării relative oferă un instrument vizual pentru înțelegerea modului în care articulațiile interacționează cu structurile înconjurătoare (mai degrabă decât în mod izolat).

Aceasta este o carte ideală pentru fizioterapeuți, masori, integratori structurali, antrenori, precum și instructori de yoga și Pilates.