Înțelepciunea corpului în mișcare: O introducere în centrarea minte-corp

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru explorarea cuprinzătoare a centrării corpului-minte, oferind perspective valoroase și exerciții practice pentru practicienii și studenții din domeniul terapiilor corporale și de mișcare. În timp ce mulți cititori îi apreciază profunzimea și perspectivele unice pe care le oferă, alții o consideră dificilă și uneori lipsită de claritate.

⬤ De neprețuit pentru practicienii somatici și pentru cei interesați de lucrul cu corpul
⬤ bine secvențiată și cuprinzătoare
⬤ conține informații unice care nu se găsesc în altă parte
⬤ referință excelentă pentru educația în domeniul mișcării
⬤ utilă pentru autodescoperirea și vindecarea personală
⬤ include exerciții și ajutoare vizuale excelente
⬤ în general bine scrisă și informativă.

⬤ Nu este o lectură ușoară
⬤ uneori greu de urmărit
⬤ unele critici privind pseudoștiința și lipsa dovezilor substanțiale
⬤ unii cititori consideră că este prea plină de opinii sau lipsită de valoare
⬤ anumite afirmații filosofice pot intra în conflict cu abordările gândirii critice.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Wisdom of the Body Moving: An Introduction to Body-Mind Centering

Conținutul cărții:

Acest ghid cuprinzător prezintă Centrarea corpului și a minții, domeniul recunoscut la nivel internațional, inițiat de dansatoarea și terapeutul ocupațional Bonnie Bainbridge Cohen. Dedicând treizeci și cinci de ani unei investigații sistematice a relațiilor dintre experiența corporală și hărțile anatomice ale științei, Bainbridge Cohen a descoperit în mod independent multe dintre principiile care stau la baza lucrării Feldenkrais, osteopatiei craniene, Rolfing-ului, terapiei prin dans și Zero Balancing.

Linda Hartley, practician experimentat al BMC, demonstrează filozofia de bază și elementele-cheie ale centrării corpului și minții. Bazându-se pe mișcările animalelor și ale sugarilor, ea îi poartă pe cititori prin tărâmurile minunate ale panteonului lui Bainbridge Cohen - de la "mințile" sistemelor scheletic și muscular la viețile interioare foarte diferite ale organelor digestive, limfatice, urinare, respiratorii, vocale, circulatorii, endocrine și reproductive.

În cele din urmă, coregrafia sa ne aduce în stările de conștiință ale pielii, celulelor, sângelui, grăsimii, lichidului cefalorahidian, sistemului nervos și creierului. Explorarea de către Hartley a imaginilor, sentimentelor, senzațiilor și intuițiilor diverselor organe și celule conduce la exerciții care îi ghidează cu blândețe pe cursanți în moduri de descoperire și integrare a aspectelor multidimensionale ale corpului lor.