Înțelepciunea corpului: Tehnici simple pentru o sănătate optimă - O călătorie în autovindecare

Recenzii ale cititorilor

Recenziile evidențiază „Înțelepciunea corpului: Light touch for optimal health' de Sharon Giammatteo ca o resursă valoroasă pentru terapeuții și persoanele interesate de tehnicile de autovindecare bazate pe terapia prin atingere. Cartea oferă instrucțiuni detaliate, ilustrații clare și o abordare unică a terapiei manuale integrative. În timp ce mulți utilizatori îi apreciază eficiența și povestea personală a autorului, unii consideră că angajamentul de timp pentru practicarea tehnicilor este un dezavantaj. În plus, câteva recenzii sugerează că s-ar putea să nu fie cea mai bună introducere în domeniu pentru începători și a fost raportată lipsa unor pagini într-un exemplar.

Instrucțiuni detaliate cu diagrame clare și fotografii pentru o autovindecare ușoară.

Oferă tehnici unice și eficiente pentru autoîngrijire și vindecare.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Body Wisdom: Simple Techniques for Optimal Health--A Journey in Self-Healing

Conținutul cărții:

Sharon Giammatteo îi învață pe cititori o metodă de autovindecare care poate readuce viața în zonele amorțite de șocuri sau traume.

Tehnica se bazează pe procesul neurofascial, o punere calculată a mâinilor și eliberarea ulterioară a durerii emoționale și fizice. Autoarea își lărgește domeniul de aplicare pentru a include orice durere, întindere sau fractură, iar ilustrațiile ample fac procesul simplu și satisfăcător.