Înțelepciunea de a nu ști: Descoperirea unei vieți minunate prin îmbrățișarea incertitudinii

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Înțelepciunea de a nu ști” de Estelle Frankel a fost bine primită de mulți cititori pentru conținutul său provocator și inspirat, axat pe îmbrățișarea incertitudinii în viață și pe găsirea dezvoltării spirituale și personale prin înțelepciunea de a nu ști. În timp ce cartea este lăudată pentru stilul său de scriere accesibil și liric, unii cititori și-au exprimat nemulțumirea din cauza elementelor sale religioase și a preferinței pentru alți autori pe teme similare.

Cartea este descrisă ca fiind excelentă, provocatoare și frumos scrisă. Oferă perspective care inspiră cititorii să îmbrățișeze incertitudinea, să navigheze în necunoscut și să trăiască cu mai multă bucurie și compasiune. Mulți cititori au apreciat sursele diverse de înțelepciune la care apelează, inclusiv psihologia, tradițiile spirituale și povestirile personale. Stilul de scriere este considerat liric și intim, făcându-l o plăcere să fie citit.

Unii cititori au considerat temele religioase din carte deranjante și au preferat alți autori precum Pema Chodron pentru subiecte similare. De asemenea, s-a menționat că este o lectură dificilă uneori și că nu este universal atractivă pentru cei cu credințe sau preferințe diferite.

(pe baza a 36 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Wisdom of Not Knowing: Discovering a Life of Wonder by Embracing Uncertainty

Conținutul cărții:

Câștigător Indie Book Awards

O explorare profund afirmatoare a necunoscutului - cu meditații și exerciții pentru a transforma teama și incertitudinea de a "nu ști" într-un sentiment de deschidere, curiozitate și curaj

Pentru cei mai mulți dintre noi, necunoscutul este deopotrivă prieten și dușman. Uneori, poate fi o sursă de frică și incertitudine paralizantă. Alteori, poate fi un punct de plecare pentru transformare, creativitate și creștere. Necunoscutul este un curent profund care traversează toate religiile și tradițiile mistice, joacă un rol important în gândirea și practica psihoterapeutică contemporană și este esențial pentru creșterea și vindecarea personală. În Înțelepciunea de a nu ști, psihoterapeutul Estelle Frankel ne arată că sănătatea noastră psihologică, emoțională și spirituală este radical influențată de cât de confortabil ne simțim navigând prin dimensiunile necunoscute și incerte ale vieții noastre.

Bazându-se pe perspective din Kabbalah, psihologia profundă, budism, creștinism, hinduism și mituri antice, Frankel explorează modul în care ne putem dezvolta sufletele exploatând înțelepciunea de a nu ști. Ea include, de asemenea, studii de caz ale unor persoane care s-au confruntat cu teama de necunoscut și, ca rezultat, au ieșit mai înțelepte, mai puternice și mai rezistente. Fiecare capitol include exerciții experiențiale și meditații pentru a se împrieteni cu necunoscutul, transmițând modul în care îmbrățișarea unei stări de "neștiință" este cheia dobândirii de noi cunoștințe, învățând să suporte incertitudinea și bucurându-se de un sentiment sănătos de aventură și curiozitate.