Inteligența emoțională într-o săptămână: Teach Yourself

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Emotional Intelligence in a Week: Teach Yourself

Conținutul cărții:

Dezvoltarea inteligenței emoționale tocmai a devenit mai ușoară

Experții încep să fie de acord că alte tipuri de inteligență decât IQ (coeficientul de inteligență) au evoluat ca capacități umane în ultimele două milioane de ani. Coeficientul de inteligență emoțională scăzut sau EQ poate fi perceput ca absența controlului asupra rezultatului unei situații. Aveți vreodată impresia că acesta este cazul - că continuați să aveți "ghinion" sau că nu puteți influența rezultate mai bune? Atunci când aveți un EQ ridicat, vă pricepeți să interpretați rădăcinile emoționale ale gândirii și comportamentelor dvs. și să vă alegeți acțiunile pentru rezultate benefice. De asemenea, puteți fi capabil să faceți o bună înțelegere a comportamentelor și reacțiilor celorlalți prin empatie și raport.

Aceste subiecte sunt explorate, pas cu pas, în Inteligența emoțională într-o săptămână. Veți dobândi o înțelegere a IE prin aflarea despre:

- Pesimismul și optimismul.

- Principalele repere în dezvoltarea conceptelor legate de IE.

- Măsurarea EQ - o listă de evaluări.

- Identificarea beneficiilor "fitness-ului emoțional".

- Cum se poate învăța IE.

- Când ești deturnat emoțional.

- Cum vă va schimba.

- Cum și de ce să țineți un jurnal.

Pe parcursul acestui curs de o săptămână, veți acoperi:

- Duminică: Aflați cum inteligența emoțională este relevantă pentru dvs. și cum și de ce există beneficii în dezvoltarea unor niveluri mai ridicate.

- Luni: Aflați cât de ridicată este conștiința de sine și implicațiile asupra vieții dumneavoastră în prezent, pentru viața personală și ca lider al altora.

- Marți: Aflați despre mecanismele de autocontrol, memoria emoțională și conștiința pentru a prelua controlul asupra tiparelor comportamentale.

- Miercuri: Învățați despre identificarea stresului și strategiile de gestionare benefice.

- Joi: Diagnosticați și explorați schimbarea în organizația dvs. pentru a crea schimbare, a gestiona incertitudinea și a lua avânt.

- Vineri: Proiectați și creați o nouă cultură de alfabetizare emoțională, un mediu de învățare și un etos de coaching.

- Sâmbătă: Învățați cum să proiectați și să adaptați o dezvoltare personală de succes.