Intentional Health - Detoxify, Nourish and Rejuvenate Your Body into Balance (Sănătate intențională - Detoxifierea, hrănirea și întinerirea organismului în echilibru)

Recenzii ale cititorilor

Cititorii laudă foarte mult „Sănătate intenționată” pentru amestecul său unic de medicină orientală și occidentală, sfaturi practice de sănătate și pași de urmat care sunt atât ușor de gestionat, cât și de schimbat viața. Cartea este văzută ca o schimbare a jocului, care abordează în mod eficient concepțiile greșite comune despre sănătate, oferind în același timp o foaie de parcurs pentru îmbunătățirea bunăstării. Este bine documentată și accesibilă, făcând conceptele complexe de sănătate accesibile pentru cititorii de toate vârstele. Mulți intenționează să revadă cartea pentru îndrumare continuă și responsabilitate în călătoriile lor pentru sănătate.

⬤ Amestec cuprinzător de medicină orientală și occidentală.
⬤ Pași practici, realizabili pentru îmbunătățirea sănătății.
⬤ Conținut bazat pe dovezi și bine documentat.
⬤ Stil de scriere captivant care motivează schimbarea.
⬤ Încurajează conexiunea minte/corp/spirit.
⬤ Sfaturi aplicabile pentru un public larg care dorește să-și îmbunătățească sănătatea.

Nu sunt menționate dezavantaje semnificative; unii cititori pot găsi conceptele copleșitoare sau pot prefera sfaturi mai personalizate în funcție de nevoile lor unice de sănătate.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Intentional Health - Detoxify, Nourish and Rejuvenate Your Body into Balance

Conținutul cărții:

Dr.

Chiti Parikh combină o istorie de 5.000 de ani înrădăcinată în tradiții străvechi, testate în timp, cu știința de ultimă oră, oferindu-vă pașii pe care îi puteți urma pentru a vă aduce corpul într-o stare durabilă de echilibru și pentru a trăi o viață mai lungă cu mai multă energie, mai puțină durere și încredere reînnoită.