Internal Family Systems Skills Training Manual: Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, Ptsd & Substance Abuse

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre terapia sistemelor familiale interne (IFS) a primit un amestec de recenzii pozitive și negative din partea utilizatorilor. Mulți apreciază prezentarea sa cuprinzătoare și aplicațiile practice, ceea ce o face o resursă utilă atât pentru terapeuți, cât și pentru clienți. Cu toate acestea, unii utilizatori raportează probleme cu exemplarele fizice, inclusiv pagini lipsă, iar alții consideră că formatul și complexitatea cărții de lucru reprezintă o provocare inutilă.

⬤ Prezentare cuprinzătoare și clară a terapiei IFS
⬤ Exerciții practice și exemple ușor de înțeles
⬤ Utilă atât pentru terapeuți, cât și pentru clienți
⬤ Bine organizată și acoperă o gamă largă de subiecte
⬤ Referință valoroasă pentru cei familiarizați cu IFS
⬤ Încurajează o abordare non-patologizantă a terapiei
⬤ Recomandări ferme pentru oricine este interesat de IFS.

⬤ Unii utilizatori au raportat probleme fizice cu exemplarele, cum ar fi pagini lipsă
⬤ Formatul cărții de lucru este considerat complicat și copleșitor de către unii cititori
⬤ Unele secțiuni ar putea să nu fie potrivite pentru clienții cu probleme de funcționare executivă
⬤ Lipsește un proces complet de descarcerare, pe care unii îl consideră esențial
⬤ Titlu înșelător pentru cei care se așteaptă să se concentreze mai degrabă pe dinamica familiei decât pe părțile interioare individuale.

(pe baza a 83 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Terapia internă a sistemelor familiale (IFS) oferă un plan de tratament revoluționar pentru PTSD, anxietate, depresie, abuz de substanțe, tulburări alimentare și multe altele. .

.

Folosind o abordare accelerată, ne-patologizantă - înrădăcinată în neuroștiințe - IFS aplică resursele interioare și auto-compasiunea pentru vindecarea rănilor emoționale la baza lor. Acest nou manual oferă explicații directe și ilustrează o mare varietate de aplicații. Ușor de citit și extrem de practic. .

.

- Tehnici pas cu pas .

- Exemple de caz adnotate .

- Meditații unice .

- Exerciții descărcabile, fișe de lucru .

.

IFS este bazat pe dovezi .

.

Acum 30 de ani, creatorul IFS, Richard Schwartz, PhD, și-a ascultat clienții descriind comportamentele și temerile părților lor cele mai extreme. El a descoperit că lumea interioară a tuturor clienților săi era caracterizată de părți care aveau o intenție pozitivă pentru client, dar care își asumaseră roluri extreme într-un efort de a fi în siguranță. El a descoperit, de asemenea, că aceste părți extreme deveneau mai puțin perturbatoare și mai cooperante odată ce preocupările lor erau abordate și se simțeau mai în siguranță. .

.

IFS consideră multiplicitatea psihică drept normă: cu toții avem părți. În plus, fiecare parte are o intenție bună pentru client și fiecare parte are valoare. Atunci când clienții își ascultă toate părțile, ei își pot vindeca părțile rănite. .

.

Astăzi, IFS, care și-a stabilit o moștenire de eficiență și eficacitate în tratarea multor probleme de sănătate mintală, este prezentată de Dr. Bessel van der Kolk ca un tratament pe care toți clinicienii ar trebui să-l cunoască.