Întoarce timpul înapoi: Slăbiți și eliminați ani din vârsta dumneavoastră

Recenzii ale cititorilor

Cartea este în general bine primită pentru conținutul său informativ și sfaturile practice pentru o viață mai sănătoasă, deși unii o consideră prea tehnică și nu este plăcută de citit.

Informativă, ușor de urmat, sfaturi practice și de bun simț, bine documentată, ajută la pierderea în greutate și la a te simți mai sănătos.

Unii o consideră prea tehnică și nu este o lectură plăcută.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Turn Back Time: Lose Weight and Knock Years Off Your Age

Conținutul cărții:

Aflați cum să vă protejați sănătatea pentru viitor, pierzând în greutate, și să vă reduceți vârsta cu ani - cu sfaturile de specialitate ale medicului de pe Harley Street, Dr.

Aamer Khan Dr. Khan a petrecut peste 15 ani efectuând proceduri cosmetice și non-chirurgicale, ajutând mii de bărbați și femei, fiecare cu o preocupare diferită, să-și atingă scopul - să arate bine și să se simtă cât mai bine posibil.

În cartea Turn Back Time, el oferă cititorului tot ce trebuie să știe despre cum să arate bine și să se simtă minunat la o vârstă înaintată. Cu sfaturi practice, personale și de specialitate privind exercițiile fizice potrivite, nutriția pentru a vă ajuta să găsiți echilibrul potrivit în viață.