Intră în puterea mea: Un ghid pentru a te simți bine și a-ți trăi cea mai bună viață

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Step Into My Power: A Guide to Feeling Good and Living Your Best Life

Conținutul cărții:

Această versiune nou actualizată și extinsă a cărții Step Into Your Power, plină de informații, povești și activități, vă învață cum să vă descoperiți forța interioară și reziliența mentală și să învățați cum să vă stăpâniți propria putere.

Ai auzit despre eroi și ai citit despre cei mari, dar poate că tu însuți nu te simți atât de grozav în acest moment? Învață din experiența trăită a autoarei Jamia Wilson și a ilustratoarei Andrea Pippins în timp ce te îndrumă să crești în lumea modernă și te învață cum să Pășești în puterea ta.

În acest ghid prietenos, înveți cum să ai grijă de tine, "organizează-te, nu te chinui", să faci alegeri bune, să ieși din impasuri, să te diversifici, să îți schimbi mentalitatea și să ceri ajutor. Cum treceți peste un eșec? Cum faci față atunci când tu sau un membru al familiei vă îmbolnăviți? Cum vă schimbați mentalitatea atunci când nu vă puteți schimba situația? Step into My Power vă oferă sfaturi și instrumente care să vă ajute să faceți față acestor provocări.

Împărțită pe temele Putere, Comunitate, Alegeri, Acționează!, Autoîngrijire și o nouă secțiune despre Cum să faci față momentelor dificile, această referință plină de putere include sfaturi și activități pe fiecare pagină de autoîngrijire pe care le poți lua și face chiar ale tale.

Profită de acest timp pentru a explora ce înseamnă să-ți cunoști și să ai încredere în intuițiile și capacitățile tale cu povestiri, imagini, activități, resurse și îndemnuri la acțiune cu care poți interacționa în timpul tău liber și, cel mai important, în termenii tăi.

Un ghid de maturizare cald și prietenos, această carte este crucială pentru perioada în care trăim acum.