Intrusul

Titlul original:

The Intruder

Conținutul cărții:

"Când s-a așezat praful. Îmi amintesc că m-am gândit că, după 10-12 ani, trebuie să termin ceea ce am început.

Trebuie să găsesc răspunsul pentru a elimina vorbirea negativă despre sine. Mi-o datoram mie și tuturor celor implicați care au fost răniți de acest lucru. M-am gândit: "După tot acest timp, mă uit în jur, după ce am pierdut aproape tot pentru ce am muncit.

Mă gândesc la banii care au fost furați, la banii pe care i-am cheltuit pe taxele judiciare civile, la afacerea prosperă de odinioară, la căsnicia mea aproape terminată, la 10-12 ani din timpul meu și la cea mai mare parte, dacă nu toată încrederea mea.

Singurul lucru care a adăugat insultă la prejudiciu a fost că, după ce am trecut prin toate astea și am pierdut atâta timp, gluma crudă a fost că discursul negativ despre sine era încă acolo. Așa că am adunat toate notițele și cercetările care au stat timp de 12 ani și mi-am promis un singur lucru.

După acest weekend. Voi găsi răspunsul Într-un fel sau altul.... Am dus notițele și cercetările într-o cameră și am încuiat ușa.

Mi-am promis că doar unul dintre noi va ieși din această cameră după ce weekendul se va termina. Ori ies eu, ori Intrusul face..... Extras din INTRUZORUL: Călătoria mea în lupta împotriva vorbirii negative despre sine John Ball INTRUZORUL a fost creat în timp ce John căuta fișiere fără legătură între ele la sfârșitul scrierii primei sale cărți.

A dat peste note și cercetări făcute cu ani în urmă cu privire la ceva ce îl bântuia de ceva timp. Vorbirea negativă a minții sau Mindchatter, cum îi spun unii.

Aceste notițe s-au transformat într-o prezentare și într-o carte însoțitoare similară, numită acum INTRUDER. Călătoria sa în lupta împotriva vorbelor negative despre sine. Cum a crezut că ceva ce i s-a spus l-ar putea face să se poticnească atât de rău încât să-i afecteze capacitatea de a conduce, de a conduce compania și chiar de a vinde.

în carte, el coboară în găuri de iepure autoadmise, căutând răspunsuri la modul în care începe vorbirea negativă a minții.

Ce se face de obicei pentru a o trata. De unde provine? Se uită chiar și la proceduri din lumea veche și chiar antice. Se uită la meditație, psihoterapie, intervenții farmacologice, budism și stres.

Încearcă să scoată în evidență tot ceea ce ajută și să lase în urmă orice altceva. În cele din urmă, el va prezenta ceea ce ar putea fi un răspuns inovator la discuțiile negative despre sine. Umanizarea vorbirii de sine negative.