Învinge Procrastinarea și Fă-ți Treaba: Te simți ca un urs leneș privind cum trec zilele? Rezolvă Lucrurile Făcându-ți Ruperea Obiceiurilor Rele și Găsește Limitl

Titlul original:

Beat Procrastination and Get The Job Done: Do You Feel Like a Lazy Bear Watching The Days Go By? Get Thing Done by Breaking Bad Habits and Find Limitl

Conținutul cărții:

Credeți că procrastinarea este obstacolul dintre dumneavoastră și obiectivele dumneavoastră? Vă simțiți anxios și nervos atunci când vi se dau termene limită? Ai vrea să nu te mai confrunți cu lipsa de concentrare și disciplină în viața de zi cu zi? Dacă răspunzi DA la aceste întrebări, atunci trebuie să continui să citești...

Compania Microsoft a descoperit, în urma unui studiu, timpul exact pe care lucrătorii de birou îl petrec procrastinând într-o anumită zi: este vorba despre TREI ORE. Vorbim așadar despre aproape jumătate din orele de lucru ale unui angajat, irosite în pauze pe rețelele sociale sau în jocuri online. Pe de altă parte, niște cercetători suedezi au descoperit că angajații au putut finaliza aceeași cantitate de muncă într-o tură de șase ore, comparativ cu tura obișnuită de opt ore. Poate că, în unele cazuri, amânarea nu este răspunsul potrivit.

Iată o scurtă avanpremieră a ceea ce veți descoperi:

⬤ Cele mai bune tehnici pentru a înceta EFICIENT să mai amânați tot timpul (chiar dacă ați fost întotdeauna o persoană leneșă).

⬤ Cum să te simți din nou MOTIVAT și să-ți iei viața în propriile mâini.

⬤ Cum să transformi tehnologia care îți distrage atenția în cel mai puternic și eficient instrument de productivitate.

⬤ Partea unică a corpului care este crucială pentru a depăși procrastinarea și oboseala (nu este creierul tău ).

⬤ Ce trebuie să faceți în fiecare zi pentru a vă condiționa corpul și mintea și a fi productivi la cele mai înalte niveluri.

⬤ Cum să nu te mai confrunți cu obiceiurile de autosabotare și inutile care te împiedică să-ți atingi obiectivele.

⬤ Secretele esențiale pentru a obține CEA MAI PUTERNICĂ autodisciplină din toate timpurile și pentru a nu-ți pierde niciodată concentrarea (fără a fi nevoie să consumi tone de cafea sau medicamente care îți modifică mintea).

Și mult, mult mai mult...

Chiar dacă ați fost întotdeauna un mare procrastinator și vă întrebați dacă veți reuși vreodată să respectați termenele limită, cercetările profunde din spatele acestui ghid vă pot ajuta să descoperiți cele mai bune tehnici folosite de cei mai productivi oameni, precum și modalitățile de a depăși în sfârșit procrastinarea o dată pentru totdeauna.

Cu ajutorul studiilor incluse în această carte, veți descoperi modul în care contextul din jurul dvs. vă influențează motivația, modul în care mentalitatea dvs. vă afectează acțiunile și cum să finalizați sarcinile înainte de termenul limită cu cele mai eficiente sfaturi.

Dacă vrei să accesezi instrumentele puternice pe care le-au stăpânit persoanele cu performanțe înalte și să îți dezlănțui în sfârșit potențialul, atunci ar trebui să începi această carte astăzi