Învingeți boala autoimună: Cele 6 chei pentru a inversa starea dumneavoastră și a vă recăpăta sănătatea

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru „Beat Autoimmune” de Palmer Kippola sunt covârșitor de pozitive, evidențiind abordarea sa cuprinzătoare pentru înțelegerea și gestionarea bolilor autoimune prin modificări ale stilului de viață și ale regimului alimentar. Cititorii apreciază călătoria personală a autorului, anecdotele relatabile și sfaturile practice și aplicabile oferite. Mulți au experimentat îmbunătățiri ale sănătății și bunăstării lor urmând recomandările cărții. Cu toate acestea, unele critici includ potențialul cărții de a simplifica excesiv probleme complexe de sănătate și dependența de modificări dietetice specifice care pot să nu funcționeze pentru toată lumea.

⬤ Conținut cuprinzător și bine documentat
⬤ Pași de urmat pentru îmbunătățirea sănătății
⬤ Oferă speranță și inspirație prin povești personale
⬤ Se concentrează pe cauzele profunde, nu doar pe simptome
⬤ Încurajează implementarea treptată a schimbărilor
⬤ O valoare bună pentru cantitatea de informații furnizate
⬤ Mărturii pozitive de la cititori care și-au îmbunătățit semnificativ sănătatea.

⬤ Unii cititori au considerat că recomandările dietetice ar putea să nu fie potrivite pentru toată lumea
⬤ Poate simplifica excesiv unele probleme medicale
⬤ Dependența de diete specifice (cum ar fi Paleo) pe care unii le-ar putea considera restrictive
⬤ Unele informații pot fi familiare celor care cunosc deja medicina funcțională
⬤ Câteva sugestii pot fi costisitoare.

(pe baza a 177 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Beat Autoimmune: The 6 Keys to Reverse Your Condition and Reclaim Your Health

Conținutul cărții:

INVERSAȚI SIMPTOMELE AUTOIMUNE, SIMȚIȚI-VĂ DIN NOU BINE,

ȘI RECÂȘTIGAȚI-VĂ VIAȚA

Palmer Kippola are misiunea de a face istorie în domeniul bolilor autoimune. Când a fost diagnosticată cu scleroză multiplă la vârsta de 19 ani, a început o călătorie spre vindecare care a dus la o inversare completă a simptomelor sale. Acum, cu ajutorul unor experți medicali de top, inclusiv specialiști renumiți în imunologie și longevitate de la facultățile de medicină UCLA și Stanford, precum și practicieni de frunte în domeniul autoimunității și al medicinei funcționale, Kippola vrea să vă ajute să vă găsiți și dumneavoastră libertatea față de boală.

Această carte cuprinzătoare și plină de putere este prima care explorează toți cei șase factori critici ai stilului de viață care sunt cauzele profunde ale afecțiunilor autoimune - și sursele de redobândire a sănătății. Aici veți:

* Descoperiți alimentele care pot declanșa boala, precum și soluțiile sănătoase care se potrivesc profilului dvs. nutrițional personal.

*Explorați impactul infecțiilor comune, adesea nediagnosticate, și modalitățile de a vă optimiza imunitatea în mod natural.

*Învățați cum sănătatea intestinală este cheia recuperării și cum să vă vindecați și să vă sigilați intestinul.

*Obțineți informații despre modul în care dezechilibrele hormonale pot perturba vindecarea și cum să vă evaluați nivelurile hormonale.

*Eliminați toxinele de mediu din casa și corpul dumneavoastră și învățați cum să trăiți un stil de viață detoxifiant.

*Reduceți stresul din viața dumneavoastră și construiți tipul de reziliență care vă poate ajuta să evitați daunele stresului toxic.

Bazându-se pe propria sa întoarcere inspirată la o sănătate rezilientă, precum și pe poveștile de vindecare ale unei duzini de medici și practicieni, plus ani de cercetare cu experți autoimuni, Palmer Kippola le oferă cititorilor instrumentele necesare pentru a învinge boala autoimună - și speranța că ameliorarea și vindecarea sunt posibile.