Invitație la sănătate holistică: Un ghid pentru a trăi o viață echilibrată: Un ghid pentru a trăi o viață echilibrată

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de utilizatori, aceștia subliniind calitatea sa ridicată, utilitatea ca resursă și starea excelentă la livrare. Mulți o recomandă pentru scopuri academice și nu numai.

Calitate inegalabilă, stare excelentă, excelentă pentru cursurile universitare, bine scrisă, merită păstrată, recomandată pentru toată lumea.

Unii utilizatori își exprimă dorința de a nu fi avut nevoie de ea pentru cursuri, sugerând că s-ar putea să nu fie esențială pentru toți.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Invitation to Holistic Health: A Guide to Living a Balanced Life: A Guide to Living a Balanced Life

Conținutul cărții:

Invitație la sănătate holistică: A Guide to Living a Balanced Life, ediția a patra, prezintă principii solide și practici dovedite pentru a promova sănătatea optimă și bunăstarea folosind o abordare holistică.

Textul este împărțit în patru părți: Întărirea resurselor interioare; Dezvoltarea practicilor unui stil de viață sănătos; Preluarea provocărilor pentru corp, minte și spirit; și Utilizarea în siguranță a terapiilor complementare și alternative. Acest ghid ușor de citit oferă informații practice pentru abordarea unei varietăți de probleme legate de sănătate, inclusiv nutriție, exerciții fizice, remedii pe bază de plante și remedii homeopate, pentru a numi doar câteva.

Spre deosebire de alte manuale de sănătate holistică, cea de-a patra ediție promovează o varietate de terapii și oferă dovezi care să susțină practica fiecăreia. Noutăți în cea de-a patra ediție: - Cercetări actualizate referitoare la sănătatea și practicile holistice - Acoperire extinsă a obezității și diversității - Sfaturi pentru practicieni privind furnizarea de îngrijire holistică în medii convenționale - Discuții în jurul integrării medicinei convenționale și a terapiilor alternative.