Is Your Window Open?: Cum să mănânci pentru a fi sănătos și a slăbi

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Is Your Window Open?: How to eat your way to health and weight loss

Conținutul cărții:

Te-ai săturat de dieta roller coaster? Ai probleme în a găsi acel plan alimentar care să funcționeze pentru tine? Te simți prins în capcană de planuri restricve sau copleșit de planuri de masă și meniuri? Te-ai săturat să fii bolnav și obosit? Opriți nebunia și învățați cum să mâncați pentru a vă simți mai bine, mai sănătos și mai subțire.