Itsy Bitsy Yoga for Toddlers and Preschoolers: Rutine de 8 minute pentru a vă ajuta copilul să crească mai inteligent, să fie mai fericit și să se comporte mai bine

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă bine primită pentru introducerea yoga la copiii mici, oferind rutine și îndrumări pentru a face yoga distractivă și captivantă. Mulți părinți apreciază instrucțiunile clare, ilustrațiile utile și posibilitatea de a stabili legături cu copiii lor prin intermediul activităților yoga. Cu toate acestea, unii utilizatori consideră că este posibil ca conținutul să nu îi provoace suficient pe preșcolarii mai mari și doresc să se pună mai mult accentul pe strategiile de implicare pentru a menține concentrarea copiilor mici.

⬤ Bine scris și informativ
⬤ potrivit pentru copii cu vârste cuprinse între 18 luni și 3 ani
⬤ include îndrumări și ilustrații clare
⬤ promovează legătura prin yoga
⬤ oferă rutine diverse și explicații ale pozițiilor
⬤ util pentru calmarea copiilor
⬤ potrivit pentru diverse momente ale zilei.

⬤ Poate să nu fie suficient de provocator pentru preșcolarii mai mari (3-5 ani)
⬤ unii părinți își doresc rime sau ilustrații mai captivante pentru a menține interesul copiilor mici
⬤ îi lipsesc îndrumările privind gestionarea perioadelor de atenție ale copiilor mici.

(pe baza a 53 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Itsy Bitsy Yoga for Toddlers and Preschoolers: 8-Minute Routines to Help Your Child Grow Smarter, Be Happier, and Behave Better

Conținutul cărții:

Dacă ați căutat o modalitate distractivă și iubitoare de a vă ajuta copiii să învețe și să-și îmbunătățească dezvoltarea, nu căutați mai departe de Itsy Bitsy Yoga pentru copii mici și preșcolari.

Noi studii arată că cei mici învață cel mai bine prin joacă și au nevoie de cel puțin 30 de minute de activitate fizică structurată în fiecare zi. Nu există o modalitate mai bună de a vă implica copilul decât prin simpla practică a yoga.

Yoga vă poate ajuta copilul între 18 luni și cinci ani să aibă: Mai puține crize de furie Un somn mai bun și mai îndelungat O coordonare motorie crescută O capacitate mai bună de ascultare și de a urma indicații O mai bună exprimare de sine O stimă de sine mai ridicată O relaxare mai ușoară Un stil de viață sănătos și în formă din punct de vedere fizic Numită „Expertul în yoga pentru copii” de Newsweek, Helen Garabedian, instructor certificat de yoga, și-a creat programul cu secvențe de 8 minute ușor de încadrat în ziua unui copil mic. Complet ilustrat cu fotografii frumoase, Itsy Bitsy Yoga for Toddlers and Preschoolers conține mai mult de 50 de poziții simple și jocuri pe care copiii le adoră, oferind modalități creative de a fi activi. Yoga poate chiar să vă ajute copilul pe tot parcursul zilei - de la îmblânzirea crizelor de furie până la învățarea cooperării - sfaturile din mers și posturile Super Duper vă arată cum.

Bucurați-vă de distracția yoga cu copilul dvs. astăzi!