Iubirea cuiva care are traume sexuale: A Compassionate Guide to Supporting Your Partner and Improving Your Relationship (Un ghid plin de compasiune pentru susținerea partenerului și îmbunătățirea relației)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă valoroasă pentru cuplurile care navighează printre provocările traumei sexuale, oferind sfaturi pline de compasiune și strategii practice pentru vindecare. Cartea abordează complexitatea relațiilor afectate de traumă și include diverse studii de caz pentru a ilustra conceptele cheie. Cu toate acestea, unii recenzenți au remarcat o lipsă de reprezentare a supraviețuitorilor bărbați heterosexuali în studiile de caz.

Oferă informații și exerciții pline de compasiune pentru cuplurile care se confruntă cu trauma sexuală.

Include diverse studii de caz care ajută la ilustrarea conceptelor.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Loving Someone Who Has Sexual Trauma: A Compassionate Guide to Supporting Your Partner and Improving Your Relationship

Conținutul cărții:

Creați o relație de susținere și siguranță cu un partener care a suferit o traumă sexuală.

Dacă partenerul dvs. este un supraviețuitor al traumei sexuale, poate suferi de anxietate, tulburare de stres posttraumatic (PTSD), depresie sau se poate simți declanșat de situații intime. Iar tu te poți simți confuz, copleșit sau nesigur cum să îl sprijini. Acest ghid blând vă va oferi instrumentele de care aveți nevoie pentru a ajuta la cultivarea intimității și a încrederii și pentru a cultiva o relație sigură.

În Loving Someone Who Has Sexual Trauma, terapeutul de căsnicie, familie și sex Megan Lara Negendank oferă abilități de autocompătimire și de comunicare bazate pe atașament pentru a vă sprijini partenerul. Veți învăța, de asemenea, tehnici și strategii puternice, informate cu privire la traume, pentru a vă ajuta să înțelegeți întregul impact al experienței trecute a partenerului dumneavoastră, să creșteți sentimentele de siguranță și conexiune și, în cele din urmă, să vă îmbunătățiți relația aici și acum.

În acest ghid blând, veți descoperi:

⬤  Abilități de comunicare pentru a ajuta la promovarea încrederii.

⬤  Cum să evitați sau să deescaladați din declanșatoarele comune.

⬤  Cum să identificați stilurile de atașament și să calmați tiparele conflictuale.

⬤  Abilități de legare emoțională și fizică.

Dacă sunteți pregătiți să treceți dincolo de frică, furie și deconectare pentru o relație intimă prosperă, în care amândoi vă puteți simți iubiți, în siguranță și conectați, această carte vă poate ajuta să începeți.