Iubirea cuiva cu anxietate: Înțelegerea și ajutorarea partenerului tău

Recenzii ale cititorilor

În general, mulți cititori consideră cartea „Loving Someone with Anxiety” ca fiind o resursă utilă și informativă pentru înțelegerea și sprijinirea celor dragi cu anxietate. În timp ce cartea a fost lăudată pentru explicațiile sale clare și instrumentele utile, unii cititori consideră că aceasta presupune un public specific și că s-ar putea să nu abordeze pe deplin situațiile lor individuale.

Cititorii apreciază ușurința de citire a cărții, natura informativă și sugestiile practice pentru sprijinirea persoanelor dragi cu anxietate. Cartea este considerată o resursă bună pentru cei noi în domeniu și oferă informații atât pentru parteneri, cât și pentru persoanele cu anxietate. Prezentarea clară și concisă este, de asemenea, remarcată ca un punct forte.

Unele recenzii subliniază faptul că cartea poate părea adaptată anumitor categorii demografice, în special celor cu parteneri de sex feminin anxioși, ceea ce ar putea să nu rezoneze cu toți cititorii. Câțiva consideră că informațiile pot fi prea generale sau nu se aplică circumstanțelor lor specifice. În plus, unii menționează că poate părea uneori academică sau ca un manual.

(pe baza a 38 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Loving Someone with Anxiety: Understanding and Helping Your Partner

Conținutul cărții:

Să te confrunți cu o tulburare de anxietate este greu, dar să iubești o persoană care suferă de o tulburare de anxietate poate fi la fel de dificil. Dacă partenerul dvs. suferă de anxietate extremă, este posibil să aibă atacuri de panică, să își exprime în mod constant gândurile îngrijorate sau să nu poată participa la evenimente sociale din cauza fricii de mediile sociale. Indiferent cât de compasiv sunteți, vă puteți simți uneori frustrat, incapabil să ajutați și chiar să vă vedeți propria viață restricționată - toate acestea pot duce la conflicte, resentimente, lipsă de comunicare și, în cele din urmă, la un sfârșit al relației cu totul.

Loving Someone with Anxiety este una dintre puținele cărți scrise special pentru partenerii persoanelor cu tulburări de anxietate. Cartea este concepută nu numai pentru a vă ajuta să vă ajutați partenerul să facă față anxietății și îngrijorării, ci și pentru a vă ajuta să aveți grijă de propriile nevoi. În interior, veți afla importanța stabilirii unor limite sănătoase, limitarea comportamentelor de codependență și de ce preluarea unor roluri care îl fac pe partenerul dvs. să fie anxios - cum ar fi să răspundeți la telefon, să conduceți sau să faceți cumpărăturile pentru că partenerul dvs. se simte prea anxios pentru a fi în public - poate fi extrem de dăunătoare pentru amândoi.

Codependența în relațiile cu un partener anxios poate duce la resentimente, furie și un sentiment de neajutorare din partea ta. Această carte vă va ajuta pe dumneavoastră și pe partenerul dumneavoastră să depășiți aceste comportamente negative, să construiți o comunicare mai bună și o conexiune personală mai puternică.

Scrisă de un consilier profesionist licențiat care este specializat în ajutorarea partenerilor celor cu boli mintale, această carte este resursa pe care o căutați pentru a vă ajuta să vă înțelegeți partenerul anxios și să împiedicați anxietatea să vă saboteze relația.