Iubirea curajoasă: Douăzeci de lecții de auto-descoperire pentru a vă ajuta să obțineți dragostea pe care o doriți

Recenzii ale cititorilor

Loving Bravely de Dr. Alexandra Solomon este o carte pătrunzătoare și captivantă care îi ghidează pe cititori prin complexitatea iubirii, a cunoașterii de sine și a relațiilor interpersonale. Cartea este lăudată pentru stilul său de scriere relatabil, exercițiile practice și accentul pus pe dezvoltarea personală. Mulți cititori apreciază umorul și căldura cu care Solomon abordează subiecte sensibile, făcând cititorul să se simtă ca și cum ar fi ghidat de un prieten de încredere.

Cartea este bine scrisă, plină de umor și captivantă, ceea ce o face abordabilă pentru un public larg. Ea oferă lecții valoroase despre autoreflecție, dezvoltare personală și comunicare eficientă în relații. Exercițiile de la sfârșitul fiecărui capitol încurajează participarea activă și înțelegerea mai profundă. Mulți cititori declară că se simt inspirați și împuterniciți să exploreze dinamica propriilor relații. Cartea este recunoscută ca fiind benefică atât pentru dezvoltarea personală, cât și pentru îmbunătățirea relațiilor.

Unii cititori au considerat conținutul dificil de implementat pe deplin, deoarece schimbarea comportamentului poate fi dificilă. Câțiva au menționat că, uneori, cartea poate părea copleșitoare din cauza profunzimii de autoexplorare necesare. De asemenea, au fost menționate distrageri ale atenției care au dus la întârzierea finalizării, indicând faptul că unii ar putea avea dificultăți în a rămâne concentrați asupra materialului.

(pe baza a 68 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Loving Bravely: Twenty Lessons of Self-Discovery to Help You Get the Love You Want

Conținutul cărții:

Așa cum a fost văzut la TODAY Show

"O mană cerească pentru oricine caută, dar se luptă să găsească, dragostea adevărată în viața lor.".

--Kristin Neff, PhD, autoarea cărții Self-Compassion.

"Împuternicitoare și plină de compasiune, iar lecțiile sale sunt universale.".

--Publishers Weekly

Dragostea adevărată începe cu tine. Pentru a atrage un partener de viață și a construi o relație intimă sănătoasă, trebuie mai întâi să devii un partener bun pentru tine. Această carte oferă douăzeci de lecții neprețuite care vă vor ajuta să vă explorați și să vă angajați față de propria bunăstare emoțională și psihologică, astfel încât să puteți fi pregătiți, rezistenți și încrezători în dragoste.

Mulți dintre noi intrăm în relații romantice plini de așteptări și speranță, doar pentru a fi foarte dezamăgiți de constatarea că partenerul pe care l-am ales este o ființă umană cu defecte, cu propriile nevroze, istorie și dorințe. Majoritatea relațiilor se termină pentru că una sau ambele persoane nu au făcut munca internă necesară pentru a-și dezvolta conștiința de sine și a-și asuma responsabilitatea pentru propriile experiențe. Cu toții am auzit "Nu poți iubi pe nimeni dacă nu te iubești pe tine însuți", dar, în mijlocul distracțiilor vieții și al mitului iubirii romantice perfecte, cum anume poți face asta?

În Loving Bravely, psihologul, profesorul și expertul în relații Alexandra H. Solomon introduce ideea de autocunoaștere relațională, încurajându-vă să vă explorați istoria personală pentru a obține o înțelegere a propriilor modele relaționale, precum și a punctelor forte și a slăbiciunilor dumneavoastră în relații. Făcând acest lucru, veți învăța ce necesită de fapt relațiile, dincolo de noțiunile de basm ale romantismului. Și prin menținerea unei atenții constante, dar blânde, asupra ta, vei construi cea mai bună fundație posibilă pentru a stabili o conexiune iubitoare.

Înțelegându-vă experiențele relaționale din trecut, cultivând un puternic simț al conștiinței de sine și determinând ce vă doriți cu adevărat de la un partener romantic - veți fi pregătiți să găsiți iubirea sănătoasă și durabilă pe care o dorește inima dumneavoastră.