Jackson's Mixed Martial Arts: Jocul la sol

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Ground Game” a lui Greg Jackson este foarte apreciată pentru tehnicile sale cuprinzătoare și practice relevante pentru artele marțiale mixte și Jiu-Jitsu brazilian. Recenzenții laudă ilustrațiile clare și structura organizată care facilitează învățarea. Cartea pune accentul pe conceptele fundamentale și pe tehnicile de înlănțuire, ceea ce o face benefică atât pentru practicanții începători, cât și pentru cei experimentați. Cu toate acestea, unele recenzii notează absența exercițiilor și sugerează că cititorii vor avea nevoie de instruire practică pentru a înțelege pe deplin tehnicile prezentate.

⬤ Tehnici extinse și practice
⬤ bine ilustrat și organizat
⬤ accentuează conceptele fundamentale și tehnicile de înlănțuire
⬤ valoros atât pentru luptătorii începători, cât și pentru cei experimentați
⬤ include îndrumări de nutriție.

⬤ Lipsă de exerciții pentru practică
⬤ tehnicile pot fi greu de implementat
⬤ unele dezamăgiri inițiale din cauza simplității percepute
⬤ poate necesita instruire practică pentru a stăpâni abilitățile.

(pe baza a 36 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Jackson's Mixed Martial Arts: The Ground Game

Conținutul cărții:

Greg Jackson a fost crescut într-un cartier în care trebuia să lupte pentru a supraviețui. A încercat toate artele marțiale care i-au căzut în mână, doar pentru a descoperi că toate erau lipsite de caracter practic.

Și-a dezvoltat propriul sistem și acum este cel mai realizat și celebru antrenor de arte marțiale mixte din lume. În Jackson's Mixed Martial Arts, el vă introduce în echipa sa de luptători, printre care se numără campionul UFC la categoria welter, Georges St Pierre, fostul campion UFC la categoria ușoară, Rashad Evans, și concurenții de top Nate Marquardt, Keith Jardine, Donald „Cowboy” Cerrone și Joey Villasenor.

Pentru prima dată, Jackson dezvăluie metodele sale de luptă la sol care le-au permis luptătorilor săi să domine toate promoțiile MMA și toate competițiile de grappling din SUA. Fiecare situație de luptă la sol este abordată, de la ground and pound la trecerea gărzii, împreună cu o mulțime de submit-uri.