Jak Trnovat Mysl K Odhalovn a Prozvn StĚst, Kter Mme UvnitŘ

Conținutul cărții:

Niciodată nu a fost un moment mai bun pentru a ne regândi speranțele. Odată cu creșterea epidemică a depresiei și anxietății, metodele tradiționale de abordare a acestor probleme au fost examinate cu atenție. Mulți psihologi se întorc la învățăturile lui Buddha, care a cartografiat funcționarea minții umane mai mult decât oricine altcineva în istorie. Middle Way Mind Training preia aceste concepte profunde și le pune în prim-planul științei moderne. Frank Navrtil, bazându-se pe înțelepciunea budistă antică, a dezvoltat o metodă holistică inovatoare și activă pentru eliminarea suferinței umane inutile și o cale științifică activă către o viață fericită și împlinită.

Dr. Frank Navrtil este un medic naturopat de origine canadiană, antrenor și conferențiar de wellness, practician al conștiinței cognitive și instructor de meditație. De peste 30 de ani îi învață și îi consiliază pe clienți pentru a-și îmbunătăți sănătatea și bunăstarea fizică, mentală și spirituală.

El oferă ateliere, cursuri, clase și consultații bazate pe metoda sa Middle Way Mind Training pentru indivizi, grupuri și companii din întreaga lume.