Jar Food: Rețete pentru deplasare

Recenzii ale cititorilor

Cartea este în mare parte lăudată pentru rețetele sale delicioase și ușor de urmat, în special pentru pregătirea meselor și alimentația sănătoasă. Mulți utilizatori adoră conceptul de preparare a alimentelor în borcane, în timp ce alții consideră că aspectul și numărul real de rețete pentru borcane sunt dezamăgitoare.

Rețete ușoare și delicioase, excelente pentru pregătirea meselor, utile pentru evitarea meselor scumpe, fotografii atrăgătoare, potrivite pentru bucătari de orice nivel, idei deosebit de bune pentru micul dejun.

Număr limitat de rețete reale de „mâncare la borcan”, unii recenzenți au considerat că aspectul este prost conceput și nu este ușor de utilizat, anumite rețete considerate lipsite de strălucire sau irelevante.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Jar Food: Recipes for On-The-Go

Conținutul cărții:

Luați cu dumneavoastră alimente sănătoase în fiecare zi, indiferent ce faceți. Fie că este vorba de a lua micul dejun din mers sau de a-ți lua zece minute pentru o gură de aer proaspăt și o gustare rapidă după-amiaza, Mâncare la borcan este plin de rețete simple și delicioase pe care le poți prepara cu un efort minim.

Rețetele din carte te poartă prin toate anotimpurile și ceea ce este minunat în legătură cu prepararea propriilor tale mic dejunuri și prânzuri este că rețetele abia așteaptă să fie tăiate și schimbate cu orice ingredient pe care îl preferi. De la idei pentru micul dejun care includ Coconut & Chia Overnight Oats, Super Green Super Smoothie și Cranberry and Almond Bircher Muesli până la sugestii pentru mesele principale de la Sushi Jar, Pilaf de rodie,și Mediterranean Falafel Salad -rețete clasice (unele cu o schimbare) vă vor ține în viață pe tot parcursul zilei sau vă vor realimenta după o zi lungă.

Iar pentru oricine are nevoie de o îmbărbătare la mijlocul dimineții, Chocolate Orange Energy Balls va satisface pofta de dulce fără să se simtă prea vinovat. Dar dacă vrei să te dai în vânt după toate, atunci Borcanele cu Mousse de ciocolată caldă sunt în fruntea listei noastre! Sănătoasă, rapidă, hrănitoare și ușoară, cu peste 30 de rețete care sunt în principal vegetariene sau vegane, sau care pot fi ușor adaptate pentru a nu conține carne sau lactate, mâncarea în mișcare nu trebuie să mai fie niciodată plictisitoare.