Joacă-ți bine mâna: A Nutritional Approach to Wellness So You Can Live a Healthier Life Now!

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Play Your Hand Well: A Nutritional Approach to Wellness So You Can Live a Healthier Life Now!

Conținutul cărții:

Această carte vă poate schimba viața Play Your Hand Well nu este o carte de dietă; este o carte despre stilul de viață scrisă într-un mod neamenințător, pozitiv și înălțător, în care Dr. Mix (specialist certificat în nutriție, profesor, dentist practicant, cercetător) se bazează pe ani de experiență didactică și clinică pentru a vă responsabiliza și a vă permite să trăiți acum o viață mai sănătoasă.

În ea, veți afla despre suplimentele de vitamine și minerale, plantele medicinale, indicele glicemic, dieta mediteraneană, calitatea alimentelor, pierderea în greutate, colesterolul, bolile de inimă și multe altele Laureat al premiilor "Who's Who Among America's Teachers" și "Who's Who in America", Dr. Mix vorbește 7 limbi străine și este un comunicator, profesor, consultant în nutriție, clinician și cercetător științific care posedă abilitățile necesare pentru a vă oferi instrumentele de care aveți nevoie pentru a trăi o viață mai sănătoasă acum. El își încheie pasiunea pentru comunicarea informațiilor nutriționale cu un indice de evaluare niciodată dezvăluit până acum, pe care l-a creat pentru a determina în mod obiectiv calitatea nutrițională a alimentelor și îl folosește pentru a dezvălui lista sa cu cele mai bune 10 alimente.

"În sfârșit, o carte de nutriție care este atât foarte informativă, cât și ușor de citit și de aplicat.

Cel mai bun dintre toate, indicele Mix Food Index ne oferă de fapt o modalitate de a compara mere și portocale." - Dr. Jim Schoffstall, RCEP Registered Clinical Exercise Physiologist "Ceea ce diferențiază această carte de altele este modul în care autorul a luat concepte care adesea par confuze și complicate și le prezintă într-un mod care nu este doar ușor de înțeles, ci și aplicabil în viața de zi cu zi." - Mike Sandlin, Ph.

D. Clinical Associate Professor Department of Health and Kinesiology Texas A&M University, College Station, Texas "Acesta este un excelent manual de nutriție cu o notă personală pentru profani, studenți sau educatori sanitari deopotrivă" - Jeffrey L. Lennon, Ph.

D., M. D., M. P.

H., CHES Profesor asociat de științe ale sănătății Liberty University, Lynchburg, Virginia "Play Your Hand Well ne reamintește că nu suntem doar supuși cărților care ne sunt date; în schimb, puteți să vă jucați bine mâna și să influențați pozitiv, poate chiar să "stivuiți pachetul de cărți", spre o sănătate mai bună și o viață lungă și vibrantă." - Gretchen K. Vannice, MS, RD Membru al Consiliului executiv, Consorțiul internațional de învățare și educație Omega-3 pentru sănătate și medicină Director general, Servicii de nutriție Portland, Oregon "Această carte acoperă elementele esențiale ale unei alimentații sănătoase și oferă un instrument unic pentru alegerea alimentelor sănătoase." - Michelle Martinez, RD Departamentul de Sănătate Virginia Beach, Virginia.