Judecata: Lauda și blamul în viața de zi cu zi

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Titlul original:

Passing Judgment: Praise and Blame in Everyday Life

Conținutul cărții:

Știți că lauda este esențială pentru dezvoltarea unui creier sănătos? Că experiențele de laudă și blam afectează durata vieții noastre? Că judecățile conștiente și inconștiente în care ne angajăm în fiecare zi au început ca o tehnică crucială de supraviețuire? Credeți că oamenii nu ar trebui să judece? Dar, cât de judecați sunteți și cum vă afectează acest lucru relațiile? Psihologul și scriitoarea Terri Apter, "foarte perspicace" (The Atlantic), dezvăluie modul în care judecățile de zi cu zi ne influențează relațiile și cum lauda, vina și rușinea ne modelează sentimentul de sine.

Obsesia noastră pentru laude și reproșuri începe imediat după naștere. Total dependenți de ceilalți, învățăm rapid să prețuim laudele și să ne temem de consecințele reproșurilor. În ciuda faptului că am depășit dependența unui bebeluș, continuăm să monitorizăm judecățile celorlalți la adresa noastră și dezvoltăm ceea ce psihologul relațional Terri Apter numește un "aparat de măsurare a judecăților", care scanează constant oamenii și interacțiunile noastre cu ei și înregistrează o opinie pozitivă sau negativă.

În Passing Judgment, Apter dezvăluie modul în care interacțiunile dintre părinți și copii, în cupluri și între prieteni și colegi sunt impregnate de laude și reproșuri care depășesc cu mult complimentele și acuzațiile specifice. Bazându-se pe trei decenii de cercetare, Apter ne oferă instrumentele necesare pentru a ne cunoaște nevoile, obiectivele și valorile personale, pentru a ne gestiona prejudecățile, pentru a tolera opiniile celorlalți și pentru a da sens celor mai puternice, și adesea derutante, răspunsuri pe care le avem față de noi înșine și față de ceilalți.