Jukendo și Tankendo Kata

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 12 voturi.

Titlul original:

Jukendo and Tankendo Kata

Conținutul cărții:

Scopul final al practicării kata este de a obține o înțelegere a esenței jukendo și tankendo. kata combină componentele tehnice de bază ale jukendo și tankendo în forme stabilite cu o ordine fixă. Prin kata ne putem antrena spiritul, postura și atitudinea; putem învăța combinațiile de tehnici și cum să judecăm maai; putem înțelege diferitele oportunități de împingere, lovire și tăiere; putem învăța să evaluăm posibilitățile irimi-seitai; putem dobândi tehnici precise și putem experimenta rafinamentul zanshin.

Jukendo și tankendo kata au fost create pentru a învăța eticheta corectă, postura, prinderea, jocul de picioare, utilizarea energiei interne, respirația, oportunitățile, vigilența și modelele de atac și apărare. Studiind kata, o persoană va putea să-și îmbunătățească postura, să corecteze defectele tehnice, să dobândească acțiuni adecvate de împingere și lovire, să judece cu precizie intervalul și să înțeleagă conceptul de a lua inițiativa. Mișcările practicanților vor deveni mai ascuțite și mai rapide, se va nutri o atitudine mai demnă, se va manifesta un spirit mai puternic, iar ochii vor deveni mai pătrunzători și mai atenți.

Această carte conține explicații detaliate ale tuturor kata Federației All Japan Jukendo, completate cu fotografii cuprinzătoare ale tuturor punctelor importante.