Jurnal de antrenament: Jurnal de antrenament cu greutăți și registru de antrenament pentru bărbați și femei Caiet de exerciții pentru antrenament personal

Titlul original:

Workout Log Book: Weight Training Log & Workout Record Book for Men and Women Exercise Notebook for Personal Training

Conținutul cărții:

Rămâneți motivat și disciplinat urmărindu-vă progresul și înregistrându-vă antrenamentele cu acest jurnal convenabil.

Studiile arată că urmărirea progresului cu un jurnal de antrenament vă face de două până la trei ori mai probabil să vă atingeți obiectivele dorite.

Această carte este un cadou excelent pentru oricine dorește să rămână consecvent cu obiceiurile pe termen lung. Astfel, vă puteți vedea vizual progresul de-a lungul timpului și puteți urmări toate informațiile despre antrenamentele dvs. într-un singur loc.

Caracteristicile cărții:

✔Orientat către detalii, organizat și precis;

✔ Cu două fețe;

✔Perfectă pentru înregistrarea progresului dvs;

✔ Vă ajută să rămâneți motivat și disciplinat;

✔ Excelent pentru începători și avansați deopotrivă;

✔ Copertă moale cu finisaj mat

Această carte este un cadou excelent pentru oricine dorește să rămână consecvent cu obiceiurile pe termen lung. Luați o copie astăzi!