Jurnal de terapie florală: O rețetă și un ghid pentru autoîngrijire și pentru a-ți trăi viața în plină înflorire

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un jurnal ghidat care invită cititorii să exploreze îngrijirea de sine și conștientizarea prin simbolismul și frumusețea florilor. Dr. Zeddies folosește istoria și caracteristicile diferitelor flori ca îndemn la reflecție, încurajând cititorii să aprecieze natura și să aibă grijă de ei înșiși, promovând în același timp responsabilitatea față de mediu.

Cartea este frumos prezentată, plină de un simbolism interesant al florilor și încurajează conștientizarea și îngrijirea de sine. Oferă îndemnuri lunare, ceea ce o face ușor de gestionat pentru cititorii care s-ar putea lupta cu jurnalul zilnic. De asemenea, este considerată un cadou grijuliu pentru prieteni și familie. Mulți utilizatori apreciază aspectul educațional și legătura cu natura, subliniind modul în care practica poate spori bunăstarea personală.

Unii cititori pot să nu fie înclinați spre jurnal, considerându-l mai puțin util pentru practica lor personală. Accentul pus de carte pe flori poate să nu rezoneze cu toată lumea și poate fi necesar ca cititorii să cumpere flori separat pentru a se implica pe deplin în îndemnuri.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Flower Therapy Journal: A Prescription and Guide for Self-Care & Living Your Life in Full Bloom

Conținutul cărții:

Flower Therapy Journal, A Prescription and Guide for Self-Care & Living Your Life in Full Bloom de Andrea M. Zeddies, Ph.

D. este un jurnal full-color cu ilustrații frumoase care evidențiază lunar florile și leagă semnificațiile lor de îndemnurile jurnalului. Acest jurnal face o paralelă între îngrijirea și hrănirea de care au nevoie florile și cerințele comparabile care sunt vitale pentru ca oamenii să supraviețuiască și să se dezvolte.

Autoarea, psiholog și designer floral, se bazează pe cercetări privind mindfulness și autocompătimirea, precum și pe o istorie detaliată a originii și simbolismului fiecărei flori lunare. Această carte este perfectă pentru iubitorii de flori, grădinari, pasionați de self-help, jurnaliști avizi și fani ai mișcării mindfulness.

Este destinată tuturor celor care doresc să conecteze frumusețea naturii cu realizarea unor schimbări semnificative în viața lor. Cititorii jurnalului vor primi îndemnuri atente care promovează prezența în prezent, precum și memento-uri pentru a avea grijă de tine, pentru a-ți îngriji relațiile și pentru a lua măsuri concrete în vederea atingerii obiectivelor tale.