Jurnal: îngrijirea de sine, jurnalizarea și planificarea zilei/săptămânii

Titlul original:

Journal: self care, journaling, and planning out your day/week

Conținutul cărții:

Acest jurnal este o resursă multifuncțională perfectă pentru planificarea zilei sau a săptămânii și pentru urmărirea obiectivelor.

Utilizați-l pentru uz personal sau pentru școală/lucru. Există diferite secțiuni, de la îndemnuri pentru îngrijirea de sine, la planificarea rutinei de antrenament, până la extensii calendaristice.

Acest jurnal are, de asemenea, pagini personalizate pentru a stoca informații personale și contacte, astfel încât acestea să nu poată fi uitate niciodată.