Jurnalizare: Journal Prompts to Inspire Creativity and Passion (Cum să scrii un jurnal într-un mod care îmbunătățește fiecare aspect al vieții tale

Titlul original:

Journaling: Journal Prompts to Inspire Creativity and Passion (How to Write a Journal in a Way That Improves Every Aspect of Your

Conținutul cărții:

Probabil că aveți multe probleme în viață. Și vă simțiți nefericit în legătură cu asta. Problemele tale îți cauzează multe probleme psihice precum depresie, stres, anxietate... Și vrei cu adevărat să te eliberezi de emoțiile tale rele.

Vestea bună este că puteți face acest lucru de unul singur, așa cum am făcut și eu, fără să urmez o terapie profesională de la un psihiatru sau un terapeut sau altcineva. Caietul și pixul au fost terapeuții mei și încă mai sunt. Și tu poți face din jurnal terapeutul tău dacă înveți să o faci în modul corect.

Iată doar o mostră din ceea ce veți descoperi în această carte:

⬤ Cum să începi să scrii un jurnal de astăzi, chiar dacă nu ai idee cum.

⬤ Proiectul despre cum poți adapta această practică vieții tale, oriunde ai nevoie de ea.

⬤ Toate beneficiile pe care le vei experimenta din jurnalism.

⬤ Cum și de ce apar aceste beneficii.

⬤ Cum puteți atinge niveluri mai înalte de conștiință cu ajutorul scrierii jurnalului.

⬤ Cum să transformați scrisul în jurnal într-un obicei care se menține.

⬤ Secretul de a nu rămâne niciodată fără lucruri de scris.

⬤ Cum să creezi ordine în viața ta și să o conduci ca un ceas.

Această carte vă va ajuta să mergeți mai adânc în jurnalul dumneavoastră. Vă va ajuta să definiți domeniile din viața dumneavoastră pe care doriți să le aprofundați. Vă va ajuta să utilizați un proces de lungă durată pentru a vă concentra cu adevărat asupra a ceea ce vă doriți, când vă doriți și cum veți lucra pentru a obține acest lucru. Vă va ajuta să începeți să creați un proces care nu numai că vă îmbunătățește viața de zi cu zi, dar vă poate ajuta și să vă manifestați cele mai nebunești vise.