Jurnalul bunătății: Activități mici pentru a face o mare diferență

Recenzii ale cititorilor

Revista este foarte apreciată pentru activitățile sale captivante și pentru accentul pus pe promovarea bunătății și a bunăstării. Recenzenții apreciază dimensiunea sa compactă, designul atrăgător și activitatea inspirațională a autorului. Mulți utilizatori îl consideră benefic pentru reflecția personală și ca cadou.

Activități captivante care sunt rapid de finalizat, promovează bunătatea, design atrăgător cu culori delicate, dimensiuni compacte pentru confort, inspiră reflecția, potrivit pentru toate vârstele, bun pentru bunăstare.

Nu sunt menționate dezavantaje specifice în recenzii.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Kindness Journal: Little Activities to Make a Big Difference

Conținutul cărții:

Bunătatea este ceva ce avem cu toții de oferit și de care avem cu toții nevoie, indiferent de statut sau mediu. Efortul global actual de a proteja cele mai vulnerabile comunități ale noastre arată cum se răspândește bunătatea și că, atunci când suntem buni cu ceilalți, ne ridică moralul. În The Kindness Journal, Jaime Thurston, fondator al organizației caritabile 52 Lives, motivează și inspiră cititorii să practice bunătatea atât pentru propria lor bunăstare, cât și pentru bunăstarea celorlalți.

Cartea îi va ajuta pe cititori să cultive obiceiuri de bunătate, cu exerciții simple care au un impact pozitiv asupra celorlalți și asupra lor înșiși, și le va oferi cititorilor un loc în care să recunoască și să își amintească cum i-a făcut să se simtă faptul că au fost buni cu ceilalți. Prin îndemnuri care sugerează acțiuni simple, citate inspiraționale și fapte susținute științific, cititorii vor înțelege efectul pozitiv pe care bunătatea îl are asupra sănătății noastre fizice și mentale.

52 Lives este o organizație caritabilă înregistrată care schimbă o viață în fiecare săptămână începând din 2013, cu sprijinul a aproape 100 000 de străini care lucrează colectiv pentru a ajuta o persoană care are nevoie de puțină bunătate. Prin intermediul acestei organizații caritabile, Jaime vede pe viu impactul pe care îl are bunătatea, nu numai asupra celor cu care suntem buni, ci și asupra noastră atunci când suntem buni.