Jurnalul ca un stoic: Un program de 90 de zile de stoicism pentru a trăi cu mai multă acceptare, mai puțină judecată și o intenționalitate mai profundă (Include învățătură

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Journal Like a Stoic” de Brittany Polat este foarte apreciată ca o resursă practică pentru persoanele interesate de aplicarea principiilor stoice prin intermediul jurnalului. Cartea oferă îndemnuri structurate, o scriere captivantă și o introducere clară în filosofia stoică, ceea ce o face potrivită atât pentru începători, cât și pentru cei mai experimentați. În timp ce mulți utilizatori apreciază conținutul și abordarea sa grijulie, unii consideră că anumite îndemnuri sunt prea orientate spre auto-ajutor, tânjind după o reflecție stoică mai tradițională.

⬤ Introducere cuprinzătoare în filosofia stoică.
⬤ Stil de scriere captivant și accesibil.
⬤ Sugestii de jurnal provocatoare care încurajează auto-reflecția.
⬤ Program structurat format din 90 de îndemnuri de jurnalizare pe parcursul a 3 luni.
⬤ Promovează cultivarea virtuților și o perspectivă mai rezistentă asupra vieții.
⬤ Materialul bine organizat îmbunătățește experiența de învățare.
⬤ Potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicanții mai avansați.

⬤ Unele îndemnuri par prea orientate spre auto-ajutor, mai degrabă decât pur stoice.
⬤ Câțiva utilizatori au considerat că anumite reflecții sunt prea emoționale sau „sensibile”.
⬤ Au fost raportate probleme cu ambalajul care au dus la deteriorarea cărților (cărți îndoite).
⬤ Unii utilizatori au fost nedumeriți de solicitări ocazional, ceea ce a dus la o implicare mai puțin frecventă.

(pe baza a 34 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Journal Like a Stoic: A 90-Day Stoicism Program to Live with Greater Acceptance, Less Judgment, and Deeper Intentionality (Includes Teaching

Conținutul cărții:

Aduceți stoicismul în viața de zi cu zi cu acest jurnal ghidat bazat pe învățăturile marilor gânditori stoici. Explorați de ce liderii, artiștii și sportivii s-au bazat pe aceste principii pentru a obține succesul timp de mii de ani.

Deși stoicismul oferă o înțelepciune veche de când lumea, nu este deloc o relicvă a trecutului. Astăzi, oameni din toate colțurile lumii se uită la stoicism pentru a găsi alinare, pentru a frâna reactivitatea și pentru a-și atinge cele mai mari ambiții. În Journal Like a Stoic, cercetătorul și expertul în stoicism Brittany Polat, PhD, oferă 90 de zile de jurnal pentru ca stoicienii moderni să se bazeze pe ei înșiși în timp ce își aprofundează explorarea de sine, își găsesc disciplina, fac față durerii sau pur și simplu caută schimbarea (sau să o suporte).

Fie că te apropii pentru prima dată de stoicism sau te întorci la îndrumarea sa, acest curs îți va susține calea spre împlinire cu înțelepciunea practică și empatică care a rezistat timp de milenii. Urmează un curs ghidat de 90 de zile pentru a te duce de la conștientizare la acceptare și, în cele din urmă, la impact.

Descoperă originile stoice cu o reîmprospătare istorică a începuturilor filosofiei, a principiilor și a gânditorilor care au schimbat istoria. Primiți sfaturi de la cei mari, inclusiv de la Marcus Aurelius, Seneca și Epictetus.

Reflectați asupra unor îndemnuri pătrunzătoare care vă încurajează să alegeți virtutea mai presus de orice și să găsiți pacea prin rațiune.