Jurnalul de antrenament al înotătorilor: The Ultimate Swimmers Journal to Track and Log Your Training, Swim Meets, Coaching Feedback and Season Photos: 100 Pag

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

The Swimmers Training Journal: The Ultimate Swimmers Journal to Track and Log Your Training, Swim Meets, Coaching Feedback and Season Photos: 100 Pag

Conținutul cărții:

Jurnalul de antrenament pentru înotători este cel mai bun instrument de antrenament pentru a vă înregistra sesiunile de antrenament, pentru a urmări fiecare sesiune de antrenament și pentru a dezvolta un sistem care să vă îmbunătățească performanța generală.

Jurnalul de antrenament pentru înotători este instrumentul perfect de antrenament și performanță, ideal pentru înotătorii care doresc să construiască date și metrici privind sesiunile lor de antrenament.

Jurnalul de antrenament pentru înotători oferă formatul ideal pentru înregistrarea detaliilor esențiale într-un format fizic care oferă responsabilitate "în timp real" pe care unele sisteme online și programe software de antrenament nu reușesc să o ofere.

Jurnalul include

⬤ Secțiunea 1 > Obiectivele de performanță - Dezvoltă-ți obiectivele pentru antrenamente și întâlnirile de înot din sezon.

⬤ Secțiunea 2 > Jurnal de antrenament - Peste 80 de pagini de sesiune de antrenament șablon pentru a înregistra toate informațiile dvs. plus o pagină de inserție individuală după fiecare a 7-a sesiune de antrenament pentru a monitoriza și urmări performanța.

⬤ Înregistrează feedback-ul antrenorului, distanțele și timpii în timpul antrenamentului.

⬤ Secțiunea 3 > Jurnal de ședințe de înot - Înregistrați toate detaliile ședințelor de înot și urmăriți-vă performanța și feedback-ul.

⬤ Secțiunea 4 > Colectați note, mesaje și adăugați fotografii ale sesiunilor dvs. de antrenament, instrucțiuni ale antrenorului și întâlniri de înot pentru o amintire excelentă pentru reflecție la sfârșitul fiecărui sezon.

⬤ Dimensiune perfectă de 8 x 11 inch.

Înotătorii care doresc să își îmbunătățească performanțele înțeleg importanța dezvoltării obiectivelor, a urmăririi și monitorizării sesiunilor de antrenament și a înregistrării informațiilor despre curse, precum și a îmbunătățirii rezultatelor lor. Acest jurnal bifează toate aceste căsuțe.

Păstrarea unui jurnal precis al datelor dvs. de antrenament și de înot va oferi informații extrem de valoroase care pot fi apoi utilizate pentru a urmări și, în cele din urmă, pentru a îmbunătăți performanța. Jurnalul de antrenament pentru înotători" este partenerul dvs. perfect de antrenament