Jurnalul meu alimentar: Un companion zilnic pentru pierderea în greutate și o sănătate mai bună

Recenzii ale cititorilor

Jurnalul alimentar a primit recenzii mixte din partea utilizatorilor, subliniind dimensiunea sa compactă și aspectul organizat ca fiind caracteristici atrăgătoare, notând în același timp spațiul mic de scriere și potențialul inconvenient pentru unii utilizatori.

⬤ Dimensiune convenabilă pentru portabilitate
⬤ include caracteristici utile, cum ar fi înregistrarea obiectivelor zilnice, urmărirea apei și a alimentelor
⬤ design atrăgător
⬤ bine construit, cu pagini durabile
⬤ eficient pentru pierderea în greutate și responsabilitate
⬤ încurajează auto-reflecția asupra obiceiurilor de dietă și exerciții fizice.

⬤ Prea mic pentru unii utilizatori
⬤ spațiu de scris limitat
⬤ coperta este doar un manșon
⬤ poate necesita prea multe informații de urmărire
⬤ nu este potrivit pentru cei care preferă o aplicație digitală pentru urmărire
⬤ unii consideră că este voluminos de transportat.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

My Food Journal: A Daily Companion for Weight Loss & Better Health

Conținutul cărții:

Un manual convenabil pentru a vă menține pe drumul cel bun în ceea ce privește dieta și obiectivele de sănătate

Sunteți gata să vă atingeți obiectivele de a vă îmbunătăți dieta, de a pierde în greutate și de a vă bucura de o sănătate mai bună? Jurnalul meu alimentar este partenerul dvs. perfect.

- Paginile de jurnal ușor de utilizat fac urmărirea atât de simplă.

- Designul atractiv și luminos vă ajută să rămâneți fidel înregistrării alimentelor și urmăririi obiectivelor.

- Îndepărtați banda de acoperire pentru a descoperi un jurnal vibrant, frumos și discret.

My Food Journal vă oferă responsabilitate, inspirație și o perspectivă asupra a ceea ce funcționează și unde există loc de îmbunătățire - toate într-o carte superbă și durabilă pe care o puteți lua cu dvs. în deplasare.